胆结石预防及治疗

2023-03-28 13:51阅读:

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胆结石的预防主要是体现在我们的饮食,以及生活习惯方面。饮食方面一定要注意清淡的饮食,定时定量地用餐,避免过多的高脂肪高胆固醇饮食,避免暴饮暴食,建议以低脂肪高纤维素的饮食为主,多吃新鲜的蔬菜水果,少吃动物内脏,以及一些不健康的饮食。平时要多喝水,避免过多的甜味的饮料或者甜食,控制糖的摄入。而在生活习惯方面就是坚持锻炼,控制体重,因为肥胖是导致胆结石发生的重要的诱因。另外一定要避免熬夜,缓解紧张的情绪,减轻心理压力,这些对于减少胆囊炎发作的概率,也是很有帮助的。

关于胆结石的治疗方面,主要分为药物治疗和手术治疗。药物治疗主要是针对胆结石,合并胆囊炎急性发作时,可以给予积极的症状控制,包括使用解痉止痛的药物,氢溴酸山莨菪碱片,以及一些利胆的,如熊去氧胆酸片、胆舒片等等,必要的时候合并感染的给予一些消炎的治疗,包括使用头孢类的,或者青霉素类,甲硝唑类等等,进行抗感染治疗。那另外就是手术治疗,手术治疗主要是针对,一些保守治疗效果不佳的情况下,那我们要考虑进行手术切除。

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预防胆结石的措施

"预防胆结石主要有以下措施:1、控制体重:肥胖患者体内胆固醇过高,胆汁中胆固醇处于过于饱和状态,容易形成胆固醇性结晶,而结石会使体内胆盐不饱和脂肪酸,及胆囊收缩素减少,都会加速胆结石的形成。因此控制体重、合理减肥具有重要的临床意义,推荐按时进餐,尤其是早餐,还要避免两餐间隙过长导致的胆汁淤积,减少胆汁酸肝肠循环的阻断时间。2、高纤维素、低脂饮食:高脂饮食是胆结石的重要危险因素,食物中饱和脂肪酸的摄入可以促使胆汁中胆固醇含量升高,导致胆汁活性明显加强。高纤维素饮食减少了胆固醇的摄入,同时也限制了肠道中胆汁酸肝肠循环,降低了胆固醇,从而达到预防胆结石的目的。3、加强运动、少憋尿:有些人运动少或体力活动少,时间一长胆囊肌的收缩力就会下降,导致胆汁排空力差,胆汁容易淤积形成胆结石,多喝水、不憋尿,有助于易致结石的物质快速排出体外,并降低胆囊中胆汁的浓度。4、限制餐后零食:餐后零食可能导致胆结石发病,当人呈一种蜷曲体位时,腹腔压力增大、胃肠蠕动受限,不利于食物的消化吸收和胆汁的排泄,饭后久坐可能会使胆汁中的胆固醇与胆汁酸比例失调,导致胆结石的发生。"

语音时长01:58''

万晓东鹤岗市人民医院

2023/09/08收听(55788)

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