上火从中医的角度解释相当于火热证，是人体遭受火热之邪侵袭而出现的热症。上火从西医的角度解释，指人体免疫功能下降而出现的应激性疾病，是炎症和局部感染的表现。如果因为上火导致鼻头红肿、发硬，一碰就疼，可以遵医嘱进行针对性治疗。

鼻头红肿，一碰就疼且硬，通常是中医上的疖病，指发生在肌肤浅表部位、范围较小的急性化脓性疾病，常扩展到周围皮下组织，使内蕴湿热、外感毒热、毒热不得外泄，阻于肌肤而发。此疾病多因正气不足，气阴两虚之体，皮毛不固，易于感受邪热之毒，病中又可因邪热耗气伤阴，加重气阴亏损，久病又因正虚邪恋，湿热火毒不易清除，而致疖病反复发作，终致气阴益虚，主要为局部红、肿、热、痛、脓等热毒蕴结之象。

中医辨证治法为清热利湿、凉血解毒，比如用黄连、蒲公英、紫花地丁、野菊花、金银花、连翘、白花蛇舌草等药物清热、泻火、解毒，生地、赤芍、丹皮等凉血清热、散癖消肿，常见的中成药有牛黄解毒丸等。另外，由于气阴两虚为疖病根本病机，所以需要进行正虚，通常需益气养阴、扶正培本，常用生黄芪、太子参、党参、白术、获荃、山药等药物益气培本，生地、玄参、天冬、麦冬、女贞子、枸杞子、天花粉、何首乌、沙参、黄精等药物养阴培本。

在西医方面，上火鼻头红肿，一碰就疼且硬，可能与毛囊炎、疖肿有关，患者可遵医嘱外用如意金黄散，以及使用中医火针疗法缓解症状。对于鼻疖肿的患者，可以采用口服清热解毒的药物来进行治疗，如五福化毒丸、牛黄解毒丸等，也可针灸。

若出现上火鼻头红肿一碰就疼还硬的情况时，可以到医院的中医科就诊，通过视诊、脉诊等检查了解具体情况，并采取口服中药、外用中药膏等方法治疗。