总是发呆走神可能是由生理性原因所导致，也可能是由病理性原因所导致，如阿尔兹海默病、癫痫、抑郁症、脑外伤、脑出血等，建议患者及时到医院神经内科就诊，进行颅脑CT等检查，由专业医生进行诊断并给予针对性治疗。

一、生理性原因：

若近期压力过大、过度疲劳等，可能会导致患者出现入睡困难的情况，从而会使患者无法得到充分休息，出现总是走神的症状，通常属于正常生理现象。若没有头疼、头晕等其他症状，暂时不需要进行特殊治疗，注意适当休息，缓解压力即可。

二、病理性原因：

1、抑郁症：与遗传、心理精神等因素有关，主要是由于大脑情感功能障碍所致，患者常表现为精力丧失、无精打采、疲乏无力、总是发呆等症状，此种情况下可能需要遵医嘱使用盐酸舍曲林胶囊、盐酸氟西汀胶囊等药物进行治疗；

2、癫痫：通常是由于脑部异常放电导致，不同类型的癫痫发作症状不同，当患者失神发作时，主要表现为突然间活动停止、发呆、对旁人的呼叫无应答等，可以遵医嘱使用拉莫三嗪片等药物进行抗癫痫治疗；

3、阿尔茨海默病：可能与年龄、遗传、头部外伤等因素有关，由于脑部神经逐渐退化，患者在患病前可能会出现轻度的记忆力受损，伴有暴躁、易怒、焦虑等症状，还可能有神情呆滞的表现。此类患者需要在医生指导下，使用盐酸美金刚片等药物进行治疗；

4、脑外伤：多是由撞伤或跌坠伤所致，可能会使大脑皮层的神经功能区受到损伤，使患者智力出现问题，形成发呆、走神的现象，还可能会出现肢体活动无力、头疼、意识障碍、短暂的意识丧失等症状。此种情况下，患者需要遵医嘱使用营养神经的药物治疗，如甲钴胺片、谷维素片等；

5、脑出血：多是由肥胖、酗酒、长期吸烟、外力撞伤等原因所导致，当脑神经受到血块压迫时容易使神经功能出现障碍，从而会造成患者发呆、走神，部分患者还可能会出现行走困难、说话困难等情况，此时需要考虑是否进行手术治疗，通过去除血块来解除压迫。

另外，若患者存在贫血以及高血压等疾病，也可导致上述症状，建议治疗期间注意清淡饮食，少吃刺激性食物，如辣椒、大蒜等。同时注意适度锻炼，有助于促进血液循环，增强身体素质，促进病情缓解。