做爱本应是一件和谐而愉快的事情，可有时却会伴随着或轻或重的疼痛，让人恐惧。但其实只要双方身体健康、准备充分、动作温柔，一般做爱不会痛；反之，若是生殖系统有炎症性疾病、强行性交、动作粗暴，就会导致做爱疼痛。至于有多痛，就与个人疼痛的耐受程度、具体情况有关，无法一概而论。

做爱不痛的情况

1.双方身体健康：即双方没有身体上的不适症状，尤其是阴部的不适。

2.准备充分：首先是前戏足够久，性唤起比较充分，其次是阴道润滑以及外部润滑油的使用，最后，最重要的还是双方心理层面都已准备好。

3.动作温柔：男方在抽插时，不要一昧地往深处顶、撞，要温柔一些，观察女方的反应，恰当地调整抽插的深度以及速度。

做爱疼痛的情况

1.有生殖系统有炎症性疾病：若女性患有阴道炎，做爱时的摩擦会导致外阴和阴道出现刺痛、灼痛甚至出血；如果女性患有盆腔炎，做爱会刺激盆腔深部，导致小腹钝痛、坠痛或隐隐作痛。

男性做爱疼痛则与包皮过紧、尿道炎、前列腺炎等疾病有关，做爱会导致龟头灼痛、刺痛，阴茎或小腹也可能有胀痛感。当疾病严重时，这些疼痛会持续很久，甚至不做爱时也感到疼痛，需要及时就医治疗。

2.强行性交：在对方没有完全准备好的时候贸然同房，男方可能会因女性的阴道干涩、润滑不足，导致龟头摩擦受伤，感到强烈的刺痛、挤压痛；女方则会出现阴道口撕裂或者阴道黏膜损伤，呈现出撕裂痛、钝痛或肿痛。

若损伤较小，疼痛可耐受，休养一段时间能够自行痊愈；如果损伤较大，疼痛剧烈，甚至有出血情况，需要及时就医处理外伤。

3.动作粗暴：因动作粗暴，可能导致男方阴茎挫伤、女方外阴撕裂。这两种情况下的疼痛相对严重，很难自愈，一定要及时就医，以免影响性功能。

参考文献

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