“大姨妈”是女性朋友们最熟悉的一个“亲戚”，而这个亲戚的到访也具有规律性，也就是月经周期。如果没有特殊情况，不建议人为改变月经周期，但如果因为生活工作或者某种特殊因素，需要推迟月经来潮时间，一般可选择孕激素和短效避孕药，但是否最有效因人而异。

孕激素

• 炔诺酮片：适合育龄女性，从下次月经来潮前一个星期开始吃，停药一天或几天后会来月经。

• 醋酸甲羟孕酮片：更适合未到生育年龄的年轻女性，从下次月经来潮前一周开始服。但有生育要求女性不建议吃药，因为有些女性月经周期不规律，可能怀孕了自己不知道，此时服用安宫黄体酮片对胎儿可能有影响。

• 黄体酮：在月经来潮的前5天开始每天注射一定剂量黄体酮，一直注射到希望月经来潮的时候，可以停用孕激素，会在停药2-7天后出现撤退性出血、月经来潮。

短效避孕药

常用药物有去氧孕烯炔雌醇片、屈螺酮炔雌醇片等，一般在月经来潮后的第5天开始服用，也是停药后2-7天，平均3-5天会有月经来潮。不过，很多患者会有或多或少的副作用，如恶心、呕吐、头晕等情况，临床应用不多。

上述这几种药，每次最多吃两周左右。有些女性为了使月经少来几次，每次连续服药两三个月，这是不可取的，频繁、过度人为改变月经周期，会导致内分泌紊乱、引发月经疾病。

而且需要注意的是，口服孕激素或短效避孕药推迟经期，一般需要提早5-7天开始吃药才有效果，最好早作计划，如果离月经来潮只有两三天才想起吃药，一般不会有效果。

医生建议，女性如果想推迟月经，不要学别人的“经验”吃药，最好到医院，医生会根据不同人的实际情况，推荐合适的药并指导正确用药。

参考文献

[1]周一海.服药推迟月经须慎重[J].家庭医学（下）,2016(5):33.

[2]李洁,陈礼梅,郭涛.黄体酮用于推迟月经的有效性及不良反应观察研究[J].按摩与康复医学,2018,9(9):42-43.