野燕麦又称乌麦、铃铛麦、燕麦草等，为禾本科植物野燕麦的全草，分布于吉林、安徽、浙江、江苏、福建、香港、江西、广东、广西等地区，具有收敛止血、固表止汗的作用。

功效与作用

1、收敛止血：野燕麦味甘、性平，有收敛止血的作用，可用于治疗吐血、鼻衄、血崩、白带、便血等症；

2、固表止汗：野燕麦具有固表止汗的功效，多用于治疗阴虚导致的火热汗多、自汗、盗汗、虚汗不止等病症；野燕麦还具有补益作用，适用于各种虚证患者。

使用禁忌

野燕麦具有较强的饱腹感，腹胀不舒者不宜使用，防止增加胃肠压力，引起便秘、腹痛表现。

使用方法

野燕麦于春夏采收全草及种子晒干，种子脱壳后可作为食物搭配大米、红枣、黄豆等食用，其全草干燥后多水煎内服。

识别技巧

野燕麦为一年生草本。须根较坚韧，秆直立，叶鞘松弛，叶舌透明膜质，叶片扁平。圆锥花序开展，金字塔形，小穗轴密生淡棕色或白色硬毛，颖草质。颖果被淡棕色柔毛，腹面具纵沟。

参考文献

[1]饶军,郑小吉主编.江西常见中草药图谱[M].北京.中国医药科技出版社.2018.188.

[2]叶华谷等主编.中国药用植物 11[M].武汉.华中科技大学出版社.2016.44.