发烧一般指发热，物理降温是通过物理的热交换原理吸收热量而使人体的体温降低，小孩冬天发热物理降温的方法包括多喝温水、温水擦拭、冷敷头部、贴退热贴等。
1、多喝温水：少量多次饮用温开水会提高机体新陈代谢，加速身体的排汗、增加尿量，排出水分的同时会降低身体过高的热量，能够使体温降低，达到退热的目的；
2、温水擦拭：家长可用毛巾浸湿后擦拭宝宝腋窝、腹股沟、腘窝、胸部、脖颈部等部位，可使汗腺腺口张开，有利于腺体分泌的汗液排出，可以带走一部分热量从而达到降温的目的；
3、冷敷头部：家长可用毛巾包裹冰袋或者是冰块，然后冷敷在宝宝的额头上，可促进局部血管收缩，降低血管中血液的温度，达到降低体温的目的；
4、贴退热贴：退热贴为物理降温的贴剂，主要是通过凝胶中的水分吸取人体热量汽化，从而达到降低身体局部温度的目的。
除了以上方法，减少穿着衣物、冷水冲洗等方式也可帮助退热。如果在冬天发热初期伴有寒战，可以多盖被子增加保暖。如果体温超过38.5℃，家长可带小孩到医院的儿科就诊，通过血常规检查等明确诊断，并遵医嘱应用布洛芬、对乙酰氨基酚等退热药物治疗。
