新冠通常是指新型冠状病毒感染。新型冠状病毒感染阳了睡不着主要考虑是心理因素导致。目前新型冠状病毒以奥密克戎变异株为主要感染毒株,以无症状或轻症为主,应积极配合医生进行治疗。
感染新型冠状病毒后主要引起发热、干咳、乏力、咽痛、腹泻等症状,但是通常不会引起失眠。部分患者得知自身新型冠状病毒感染阳性时,可能会出现是情绪、认知和行为的变化,其中最突出的情绪变化是恐惧、焦虑、懊恼等,过分关注自身状况变化,对身体出现的任何变化及不适都会惊慌,甚至可能会出现心慌、气短等身体状况。过度关注消极的信息和后果产生焦虑的心态,可能会导致植物神经紊乱,出现失眠的症状。
新型冠状病毒阳性感染者居家康复治疗期间应避免外出,单独居住通风良好的房间,与家人避免接触,若无法避免,注意保持“一米线”安全距离。平时注意调整心态,减少焦虑、恐惧、紧张等情绪,可以适当运动,如八段锦、太极等,提高自身免疫力。
若患者出现持续高热或低热、呼吸困难等症状时,及时前往医院发热门诊进行血常规、肺部CT等检查。