上完大号不经意回头一看，发现粑粑变细了！！！难道是痔疮惹的祸？别说，还就是它。不仅会出现便秘，还会出现大便变细。

便秘是个两面派，它即是痔疮出现的诱因，又是痔疮的症状之一。而痔疮之所以会导致便秘，原因主要有两方面，一方面是因为痔疮的患者会出现排便疼痛的症状，这类患者可能会因排便疼痛而恐惧排便，进而出现便秘的症状。另一方面，痔疮是由直肠黏膜下层血管扩张形成的静脉窦，痔疮的反复发生可能会诱发肛门狭窄，进而造成排便困难出现便秘的症状。

至于痔疮引起大便变细，虽然出现的可能性较低，但如果痔疮发生嵌顿水肿以及脱出时，就会影响肛门的正常收缩，会在排便时对粪便造成挤压，进而导致大便变细。

但造成大便变细最主要的原因，是结膀胱癌、直肠癌等病变，建议出现大便变细的患者及时就医明确诊断。

那么除了及时就医治疗，痔疮且伴有便秘、大便变细的患者在生活中又能做些什么？

• 忌饮酒：饮酒可使痔静脉充血、扩张，痔核肿胀。

• 忌辛辣：痔疮患者如果嗜食刺激性强的辛辣食物，如辣椒、大蒜、生姜等，可促使痔疮充血，从而加剧疼痛。应多喝开水，多吃蔬菜，以帮助大便的正常排泄。

• 忌饱食：暴饮暴食、进食过饱，会加大痔疮的发病程度。

• 忌久坐：久坐不运动，会使腰、臀部的血液循环受到障碍，而加重痔疮的病情。每天必须有适当的运动和休息，使气血运行正常。

• 忌束腰过紧：束缚腰部，会妨碍腹腔及肛门的血液回流，影响肠的正常蠕动，给排便带来痛苦。

• 忌憋便：粪便在肠道里滞留的时间长了，水分被过多吸收便会干硬，造成患者排便困难、腹压增加、痔裂出血。要养成每天定时大便的习惯，保持大便通畅。

• 忌讳疾：痔疮患者不能因为部位特殊而不好意思就医，或者认为是小毛病而不予重视，导致病情严重，给后期治疗带来难度。

参考文献

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[2]王进宝,白志勇.安氏疗法系列 肛肠疾病安氏解答[M].北京:中国医药科技出版社,2017:57-58.