说起自残，很多人把自残与心理有问题画等号，这与自残往往伴随着对自身的暴力不无关系。的确，如果频繁发生自残，且持续时间较久，则多与心理问题有关，常见的原因包括抑郁症、躁郁症、边缘型人格障碍等。

此时应尽快就医，经过医生评估后再用药控制病情，减少自残的发生。

另外，面对出现心理问题的自残人群，对于家人朋友而言，要保持开放和理解的态度，这样更有助于自残者面对自己的自残行为并主动寻求改变，不要对自残者妄加评判和指责∶“你不可以更健康一点吗?”这不仅起不了任何作用，甚至还可能将他推得更远。

但是，部分青少年在成长过程中，在缺乏正确引导的前提下，误认为自残是一种彰显自己个性的行为，盲目跟从他人进行自残；或者家人疏于关心，想引起家人注意，而采用了不恰当方式，以自残行为吸引关心；另外，一些应激事件也可能导致的发泄性自残。

这类人群一般没有心理问题，只是缺乏正确引导，只要家长、老师或身边的朋友及时发现并干预，正确引导教育，多能停止自残行为。

还要提醒大家，若身边的人出现了自残的行为，无论他是否出现心理问题，都应弄清楚他为什么要自残，他经历了些什么，他第一次自残是什么时候……总之，要尽可能详尽地去了解他自残的心理动机，只有知道了问题产生的症结之后，才能帮助他找到更好的应对方式。

参考文献

[1]张勇,张正竹,彭福吉.中职生安全教育[M].北京:航空工业出版社,2020:146-148.

[2]胡文婷.自我心理诊断 101种心理异常揭秘[M].哈尔滨:北方文艺出版社,2020:174-175.