吃这个动词,在痔疮发生的原因里,占比较大!毕竟这也不能吃,那也不能吃,那有痔疮能吃鸡蛋吗?能,只要是正经鸡蛋就能吃,但要是水煮蛋蘸小米辣、麻辣卤蛋,那我劝你最好就别吃了,别祸害人鸡蛋好好的名声,到时候别人一问,你痔疮咋来的,你支支吾吾说,那是一个吃了4个白煮蛋的下午....,如此一来,鸡蛋好赖得哭回长城。
说正经的,有痔疮能吃鸡蛋。因为痔疮疾病是各种原因导致的肛垫下移,表现为曲张血管团,所以吃鸡蛋没有影响,完全可以吃,但一天一个也就够了,吃多了机体也不一定能吸收得了。
还有,吃鸡蛋的同时,建议适当增加粗纤维食物食用量,如红薯、玉米、燕麦麸皮、坚果和豆类、瓜类、苹果、菠菜等。这么搭配着吃,有利于增加胃肠蠕动,预防或缓解大便干结。最大程度上减少硬便便对痔疮的刺激,不然它们俩硬碰硬,最后疼的、出血的还是你。
说完了能吃鸡蛋,再说说不能吃啥吧,总的来说就两类,一是辣的,二是会导致机体上火的。这两样食物,对于痔疮来说,两个词可以完美概况:雪上加霜、火上浇油。
都说到这儿了,鸡蛋该吃就吃吧,不用担心,与其担心能不能吃鸡蛋,不如起来多走走,顺便做几组提肛运动。
参考文献
[1]中国痔病诊疗指南(2020)[J].结直肠肛门外科,2020,26(05):519-533.
[2]孙云霞.如何缓解痔疮的痛楚[J].家庭医学(下半月),2019(08):54.