由于肛周的神经末梢感觉敏锐，所以痔疮术后部分患者排便艰辛异常。那么，有没有什么排便小技巧呢？当然有，可以温水坐浴或者使用开塞露，弹药注意排便要严格掌握术后排便时期，尽可能一次排便，其次要控制每次排便时间，以及蹲厕不要频繁及过久，最后如果实在难以排便，可以合理使用泻药。

1、严格掌握术后排便时期：应在术后2-3天正常排便，手术后24小时内禁忌排便。因为排便过早易造成切口污染、出血、水肿、组织坏死、血栓等不良后果；而若排便时间过迟，则会导致排便困难、疼痛。特别注意，若术后第三天仍未排大便，建议予以通便灌肠一次，预防直肠内粪便堆积污染创面，或直肠腔内粪便过多、过硬压迫肠壁，引起局部缺血、坏死。

2、尽可能一次排便：排便时应一次性排空，不可因肛门疼痛就选择大便未排空即结束排便，因为这样会导致大便在肠道内停留时间过长，水分被吸收过多，从而大便变干而难以排出。

3、控制每次排便时间：每次排便应控制在3-5分钟内，避免过久。同时，可以在便前或便后应用热水坐浴，有助于使肛门括约肌松弛，从而减轻肛门疼痛感。

4、蹲厕不要频繁及过久：有的患者因为手术后肛门坠胀，便意不尽感明显而频繁蹲厕，而蹲厕时间过长容易导致肛门水肿或创口出血。患者可根据自己平时排便量与术后每次排便的量来判断自己的大便是否排净。如第一次大便量较多较软，以后每次量很少或没有粪便排出，则有可能是炎症等刺激导致的便意，应减少排便次数，或及时告知医生自己的病情，接受医生的指导。

5、合理使用泻药：有些患者在手术24小时后大便难以排出，此时可常规使用缓泻药，以使大便既能顺利排出，又能成形不致污染伤口。也可于便前使用开塞露等，必要时可食用蜂蜜、香油、香蕉等利于排便的食物。

痔疮术后除了以上排便技巧外，还需要补充大量的水分，并且多吃一些高纤维食物和水果蔬菜，以及避免久坐，均有助于痔疮的痊愈。

参考文献

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