痔疮不一定要手术，只有极少部分重度患者才需要施行手术。对于不需要手术切除的没有症状或症状较轻的患者，可以在日常生活中将饮食疗法、运动、行为治疗、坐浴以及药物治疗等相结合采取保守治疗。

饮食疗法

调整饮食结构，包括摄入足量的液体和膳食纤维，对于改善症状，控制病情发展有重要意义。所以坚持高纤维素饮食(多摄入新鲜蔬果、麦麸、坚果等)和每天至少饮水1700mL是痔疮保守治疗的基本要求。此外，切记禁食辛辣刺激性食物，以免造成大便干结，加重便秘情况。

运动疗法

运动疗法可选择的运动较多，最常见的是提肛运动。要点是全身放松，用力夹紧臀部及大腿，配合吸气，舌舔上腭，同时肛门向上提收，像忍大便的样子。提肛后稍闭气不呼，然后配合呼气，全身放松。每日早晚锻炼2次，每次10下。

行为治疗

主要是正确如厕以及养成良好的排便习惯，其中正确如厕的要点在于快、准、不要狠。“快”强调，时间短，3~5分钟解决；“准”强调尽量将排便时间控制在一个时间段，形成习惯；“不要狠”强调便完擦拭时要温柔，除了便便什么都不要带走。

坐浴

坐浴可以清洁肛周，尤其在排便后坐浴尤为重要，坐浴应用约40℃的温水，浸泡时间控制在15分钟以内。坐浴可减轻痔的临床症状，并可协助还纳脱出的痔组织，缓解括约肌和盆地痉挛。除了温水，中药材水也可进行坐浴，常用的中药为苦参五倍子汤加减。

药物治疗

常用的有口服药物和外用药物，口服药物包括缓泻剂、柑橘黄酮片、非甾体类抗炎药，以及各种专利草药和人工合成化合物；外用药物主要包括马应龙痔疮系列、九华痔疮栓、化痔栓、痔疮栓、肛泰栓等。

如果痔疮对以上治疗油盐不进，那是不是就只能做手术了？当然不是啦，别担心，你还能选择器械治疗或注射治疗，效果一样杠杠好！

参考文献

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