蔓越莓胶囊通常属于保健食品,并没有相关研究表明,蔓越莓胶囊会对备孕产生不良影响。但由于蔓越莓胶囊属于保健食品,因此不能乱吃。在备孕期间未经医生允许,不可自行吃任何药物,以防发生意外情况,对自身造成不良影响。
在备孕期间可以在医生的指导下,补充适量的叶酸,叶酸能够预防胎儿发生畸形。另外,如果叶酸不足,还可能会影响机体红细胞的发育和成熟,造成巨幼红细胞贫血。但是,叶酸也不可多吃,可能会造成胃肠功能紊乱,出现恶心、腹痛等不适症状。
备孕时还应该注意休息,避免过度劳累,适当运动,有助于增强身体素质,提高怀孕几率。同时,多吃富含蛋白质、维生素的食物,补充身体所需营养物质,放松心情,避免长时间处于精神紧张、焦虑的状态。