叶酸代谢能力弱应该怎么办

2023-01-26 09:38阅读:

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叶酸代谢能力弱,通常提示存在叶酸代谢基因的问题,控制叶酸代谢能力的基因包括亚甲基四氢叶酸还原酶基因,以及甲硫氨酸合成酶还原酶基因。如果二者发生基因突变,就会导致叶酸的代谢能力下降。
基因突变后,可能导致酶的活性降低,继而导致体内叶酸缺乏,或同型半胱氨酸水平升高,此时可诱导诸多疾病,包括怀孕期间叶酸缺乏导致的发育异常、神经管疾病等,还会引起成人心脑血管疾病,以及再生障碍性贫血、高血压等。
因此,叶酸代谢能力弱的人群需要通过补充额外的叶酸,以改变体内的叶酸水平,从而避免因叶酸代谢能力弱而造成上述情况,可在医生的指导下服用叶酸片等进行治疗。同时在饮食方面可多吃富含叶酸的食物,如菠菜、西红柿、胡萝卜、动物肝脏、牛奶等。

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