哺乳期血压低头晕怎么办

2023-12-30 17:34阅读:

手机浏览

哺乳期间出现血压低引起的头晕,这种情况应该及时的增强营养,适量的多吃一些牛奶、瘦肉、蛋黄这些营养丰富的食物补充营养,来改善血压低的现象。

平时还应该注意休息,不要熬夜过度,如果熬夜过度的话,也会容易导致植物神经功能紊乱,会引起头晕的症状。在哺乳期间,平时还应该适量的多吃一些新鲜的水果和蔬菜,这里面含有大量的维生素C,维生素C能够促进铁的吸收,改善缺铁性贫血引发的血压偏低的现象。在这期间还应该适量的多运动,如果多运动能够促进血液循环,增加心率能够有辅助提升血压的作用,平时应该以增加营养为主,才能让血压偏低得到改善。

体位突然改变也可能会引起短时间血压突然的减低,因此平躺时起身应缓慢一些,会减轻站立时的头晕感。

分享:

115

相关推荐

微信扫一扫
查看医生科普知识
已扫0

特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。 举报电话:4006678535
广播电视节目制作经营许可证:(京)字第09345号
互联网药品信息服务资格证书:(京)-经营性-2020-0006
京ICP备16049935号-8 Copyright ©2020 youlai All rights reserved