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张翠珍
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中国中医科学院西苑医院

妇科

月经期可以艾灸吗

2023-08-28 13:45阅读：

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若月经正常，月经期间最好不要艾灸的，因为这时候身体免疫功能下降，如果艾灸不小心烧伤了皮肤，容易导致炎症感染。

艾灸有可能会影响月经，导致月经量过多甚至出现月经失调，所以来月经的时候最好不要做；来月经应该注意精神放松，保证充足的睡眠和营养，如果环境温度较低，就不要洗澡洗头，以免伤风感冒，也不要从事重体力劳动或者剧烈的体育运动。

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"女性月经期有可能出现腰疼、腹痛、肛门下坠等不适，艾灸可以有效缓解月经期腹痛症状。关于月经期艾灸的问题，应当针对个人月经期的具体情况而定，艾灸具有温经通络、活血化瘀、散寒止痛的功效：1、平素月经经量较少、月经血颜色发暗甚至成黑色、月经血凝结成块的女性，在月经来潮前或月经来潮期间，可以适当的做艾灸，能够促进经血排出，改善月经血的颜色。2、因月经来潮前或月经期不良的饮食和生活习惯，导致子宫受到寒冷刺激，使寒凝血滞、经血排出受阻甚至出现痛经症状时，也可以使用艾灸进行调理，可以达到促使月经血排出、缓解痛经症状的目的。3、对于平素月经量比较多、月经经期比较长的女性，在非月经期时可以考虑使用艾灸调理身体，但是在月经期应当暂停使用。"

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