临床上导致机体出现运动中腹痛的机制,往往在于肝脾的淤血、呼吸肌痉挛、胃肠道痉挛、胃肠道缺血以及腹部的慢性疾病。临床表现上,患者在运动过程当中突然出现腹部疼痛,在临床处理上,一旦患者出现运动中腹痛的情况,应该立即减慢运动的速度和幅度,同时加深呼吸,可以对疼痛的部位进行适当按压,或者采取弯腰这样一种体位以达到缓解腹痛治疗目的。
如果患者的疼痛仍然没有缓解或减轻,反而进行性的加重,应该立即停止相关运动。如果停止运动一段时间后,患者腹痛仍然进行性的加重,应该及时就医行相关的处置。在预防运动中腹痛过程当中,首先应该强调运动量和运动强度的适应性训练,逐渐增加的原则。与此同时,加强全身的适应性训练,提高机体的机能水平,并且对于膳食安排要合理,避免饭后剧烈的活动。应该在运动之前做好充分的准备活动,达到逐渐适应的目的。