女性腰酸全身乏力很累怎么回事-有来医生

刘宝胤
副主任医师

中日友好医院

普外科·代谢减重中心

女性腰酸全身乏力很累怎么回事

2023-12-29 11:46阅读：

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女性如腰酸伴随周身乏力、自觉疲劳，有如下几个因素：

1、前一日运动量过大或运动方式、方法不正确，导致体内乳酸分泌过多和乳酸蓄积过多，甚至运动量过多出现横纹肌溶解，酸性代谢产物在体内蓄积过多肌酸激酶升高，会出现上述的临床症状。

2、女性在生理期时也会出现腰部酸软、乏力的临床症状和表现，此时不需要特殊处置，继续观察情况即可。

3、女性内分泌失调时也会出现上述症状，例如青春期和更年期，体内雌孕激素分泌水平不平衡会出现腰酸、全身乏力的临床表现。

4、女性常在气虚和血虚时导致心脏供血不足和脑血管缺血，会出现劳累后腰酸、周身乏力的情况。

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女性腰酸全身乏力很累怎么回事

"出现这种症状，需要及时到正规医院进行一下检查，一个就是骨密度的检查，另一个就是腰椎CT或者核磁共振的检查。如果在检查骨密度时发现了骨质疏松的情况，很有可能就是由于骨质疏松所引发的一系列症状。骨质疏松是一种综合性的疾病，包括身体代谢紊乱和异常，机体机能的退化，营养摄入的缺乏等，当人体的钙质摄入或者被吸收的量达不到人体所需要的量时，人体就会首先表现出乏力的症状。主要是因为钙离子是人体肌肉电活动的主要参与物质，而腰酸症状很有可能是因为腰椎局部由于骨质疏松而出现了轻微的骨质损伤，导致局部出现酸痛的症状，女性因为骨质疏松而出现这种腰酸、全身乏力的症状的占很大一部分。"

语音时长01:15''

刘乃豪│哈尔滨市骨伤科医院

2023/03/16收听(92818)

女性腰酸全身乏力很累怎么回事

"女性如腰酸伴随周身乏力、自觉疲劳，有如下几个因素：1、前一日运动量过大或运动方式、方法不正确，导致体内乳酸分泌过多和乳酸蓄积过多，甚至运动量过多出现横纹肌溶解，酸性代谢产物在体内蓄积过多肌酸激酶升高，会出现上述的临床症状。2、女性在生理期时也会出现腰部酸软、乏力的临床症状和表现，此时不需要特殊处置，继续观察情况即可。3、女性内分泌失调时也会出现上述症状，例如青春期和更年期，体内雌孕激素分泌水平不平衡会出现腰酸、全身乏力的临床表现。4、女性常在气虚和血虚时导致心脏供血不足和脑血管缺血，会出现劳累后腰酸、周身乏力的情况。"

语音时长01:14''

徐珊珊│哈尔滨市第一医院

2023/11/05收听(76918)

女性腰酸全身乏力很累是怀孕了吗

"女性出现腰酸、全身乏力、很累的症状，不一定是因为怀孕造成，可以结合自己的生理期以及排卵时期，然后还有夫妻同房的时间进行大致的判断，可以通过早孕的试纸进行初步的测定，或者去正规的医院的妇产科进行进一步的明确诊断，如果是因为怀孕造成的则给予积极的正规的治疗。女性出现腰酸、全身乏力、很累的情况，可能是由于过度的劳累引起，或者是体质虚弱引起的机体不适，也可能是腰肌劳损导致机体出现腰部酸痛、全身乏力的情况。如果是这些情况导致的，需要积极的根据自己的工作环境或者生活方式进行系统的纠正，避免过度的活动、劳累，可以根据自己的实际情况进行适当的体育锻炼，多吃富含营养物质的食物，综合调理才能达到满意的效果。"

语音时长01:39''

牛啸博│内蒙古自治区人民医院

2023/11/07收听(73660)

女性腰酸全身乏力很累是什么原因引起的

女性出现腰酸、全身乏力、很累的症状，可能是由于前一天进行了剧烈的活动或者长时间的劳累导致机体功能出现了下降，晚上没有休息好。在第二天醒来的时候就会出现腰酸、全身乏力、很累的症状，或者是由于晚上睡的床软硬不合适、睡姿不正确，以及受凉以后导致全身乏力、很累的症状出现。也有可能是由于感冒了以后合并出现腰酸、全身乏力、很累症状，也有可能是由于女性内分泌失调，或者更年期的症状导致情绪波动，也会合并有腰酸、全身乏力、很累的症状出现。

语音时长01:14''

牛啸博│内蒙古自治区人民医院

2023/06/19收听(64234)

腰酸全身乏力

"如果患者出现腰酸，伴随全身乏力，是如下几个原因：1、最常见的原因是感染性的因素。当人体被细菌、病毒、真菌和其它非典型性病原体感染的时候，就会出现周身乏力的情况，此时因为内生性的致热源，在体内产生炎症感染而导致。2、急性泌尿系统的疾病，例如急性肾、输尿管结石，急性膀胱炎、急性肾小球肾炎的时候，也会出现腰酸，伴随全身乏力的临床症状和表现。但是此时通常还会伴随尿频尿急、排尿疼痛、排尿困难等临床症状。3、腰椎间盘疾病，如腰椎间盘突出、腰椎间盘膨出，这时也会出现腰酸，伴随全身乏力、疼痛等临床症状。"

语音时长01:10''

徐珊珊│哈尔滨市第一医院

2023/04/11收听(34472)

女人腰酸全身乏力怎么回事

"女性腰酸、全身乏力，可能有以下几种原因：第一、肾虚，当肾虚时就可以出现腰酸、全身乏力等症状，可以伴有膝部的发软，要进行相关中医的把脉诊断，来进行早期的治疗，必要时进行补肾药物等治疗。第二、类风湿性的疾病，当类风湿累及了脊柱时，就可以出现腰酸、乏力的症状，特别是在晨起时腰酸比较明显，可以伴有轻微的僵硬感，要早期的进行血的化验，以及脊柱X线片、CT的检查，来进行早期的诊断和治疗。第三、强直性脊柱炎，强直性脊柱炎也可以出现女性腰酸、全身乏力的症状，要进行血的化验，以及腰椎、骶髂关节的X线片、核磁的检查，来进行早期的诊断和早期的治疗。"

语音时长01:22''

常克武│七台河市人民医院

2023/05/16收听(57270)

01:48

每天都觉得很累很乏力是怎么回事

每天都觉得很疲乏，原因如下：

1、生理状态：精神压力过大、工作繁忙、夜间睡眠不足或...

张人玲│首都医科大学宣武医院

2023/07/28播放(93592)

02:06

每天都觉得很累很乏力怎么回事

每天都觉得很累、很乏力，常见的有以下几种原因：

1、生活习惯不良：最常见的功能性原...

陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院

2023/06/05播放(45716)

每天都觉得很累很乏力是怎么回事

"每天觉得很累很乏力，有很多原因会导致：1、考虑工作的紧张，繁重的工作造成劳累乏力；2、由于睡眠不足，每天的情绪紧张，焦虑的心情导致劳累、乏力；3、感冒、发烧、流感等比较轻的症状也会出现乏力；4、血液性疾病，贫血或者慢性消耗性疾病都会出现劳累乏力症状；5、是严重疾病的警钟，比如肿瘤，在前期会出现劳累乏力的情况。建议经常出现这样的症状，到医院进行检查了解情况，同时也要多注意休息，注意心情的调节。"

语音时长01:29''

袁庆玲│广西国际壮医医院

2023/09/25收听(66498)

全身总是乏力怎么回事

"很多原因都会导致患者感觉全身乏力的问题，要结合患者的病史、发病的诱因进行分析。比如患者经常睡不好觉，经常熬夜、劳累，营养不良，都可能导致患者总是感觉乏力的症状。精神心理方面的因素也会有这种问题，比如患者植物神经功能紊乱，有焦虑症、抑郁症，也会有全身乏力的表现。器质性的疾病，比如患者有贫血、慢性的肝功能不全、慢性的肾功能衰竭、慢性的心衰等问题，也会导致患者出现全身总是乏力、无力的感觉。注意如患者是在感染以后出现的乏力，与体虚有一定的关系，如果是在腹泻以后出现的，可能是电解质紊乱导致的，要就诊医院，进行离子方面的检查明确病因。"

语音时长01:16''

杨立平│大庆市中医医院

2023/10/11收听(27434)

全身乏力怎么回事

"乏力是临床上常见的症状，引起的原因主要有以下几个方面：1、生理性的因素，比如过度劳累后、休息不好、饮食原因、季节因素等。2、病理性的因素，比如贫血、糖尿病、甲状腺功能减退、慢性肾脏性疾病、慢性消耗性疾病、血液系统疾病等。3、精神方面的因素，比如神经衰弱、抑郁症、焦虑症、神经官能症等。针对乏力的治疗，首先，要完善相关检查，明确病因，针对原发疾病对因治疗，其次，才是对症治疗。如果排除上述几个方面的因素，考虑是否有疲劳综合征，这种疾病药物治疗效果有限，不需要过分关注，适当的运动和充分的休息有利于减轻症状。"

语音时长01:15''

齐英斌│吉林省人民医院

2023/01/14收听(36700)

全身乏力是怎么回事

全身乏力是非特异性的症状，见于多种情况，有生理性因素也有疾病所致，需要结合具体的情况进行分析。如果有过度劳累、精神高度紧张、熬夜、进食不规律等不良生活方式，可以出现全身乏力症状，不过休息一段时间就能完全恢复，这是生理性的，不用过于担心，但需要注意以后要养成良好的生活方式。如果全身乏力长时间存在，休息也不见好转，需要去医院神经内科就诊，查明可能的原因。全身乏力可见于全身各系统的疾病，如心脏病、慢性阻塞性肺病、贫血、肝肾功能不全、内分泌代谢性疾病如糖尿病，甲状腺功能异常，肿瘤、中毒与某些药物因素、及慢性感染、风湿病、营养缺乏。各种神经肌肉病变，如帕金森病、多发性硬化、周期性麻痹、多发性肌炎以及慢性疲劳综合征、纤维肌痛症等等。出现全身乏力的症状，需要由医生来明确并根据查明的病因，到相关科室进行相应的处理。

语音时长01:54''

陈葵│首都医科大学附属北京友谊医院

2023/05/30收听(65210)

每天都觉得很累很乏力怎么办

"每天都感觉很累、很乏力，是临床最常见的乏力的症状，没有明显的特异性，不能指向特殊的疾病。如果感觉疲劳，肢体软弱、无力，是生理的因素，则引起乏力在休息或进食以后能缓解。但是如果是某些疾病造成的乏力，通常不能恢复正常，像身体由于睡眠不足、过度疲劳、应激状态，甚至怀孕都能造成生理性的明显的乏力。另外有些人长期使用安眠药、抗抑郁药或镇静药，有些人大量饮酒都可以造成药物性的乏力。如果是长期乏力，需要去医院医生帮助详细的询问病史，进一步的进行体格检查，医生会询问有没有精神类的疾病，比如抑郁、焦虑，详细的排查是否有慢性的炎症，比如结核或慢性肝炎都可以引起乏力。医生也会检查甲状腺功能，因为甲减、甲亢或者是糖尿病都可以引起内分泌代谢的疾病，造成乏力。血液系统如果出现贫血，甚至血液系统肿瘤，同样可以每天感觉很累。如果胃肠或者肝、肾出现的疾病，也可以造成明显感觉疲乏、无力。心血管功能如果出现心衰，也可以造成气短、明显的乏力。还有各种肿瘤，也要医生详细进行分析查找的原因，医生会详细的进行体格检查，进行各种化验查找乏力的原因。如果医生没有发现明显的各种疾病，医生会叮嘱定期复查，通过培养健康的生活方式，合理均衡的营养，科学适度的锻炼，戒烟、限酒，心理的平衡、规律的作息、充足的睡眠都能帮助缓解一定的症状，如果又出现了乏力，还需要定期去检查。"

语音时长02:46''

胡伟│首都医科大学宣武医院

2023/12/30收听(77542)

全身乏力是为什么

"引起全身乏力的原因有很多种，有生理性的病因，也有病理性的因素，生理性因素多是由于体力透支或者熬夜，以及严重缺乏睡眠导致。经过适当的休息后就可以缓解，不需要采用药物治疗。病理性的因素还比较多，体温升高时会有全身乏力的症状，也就是发烧会伴有全身乏力，需要及时的测量体温，及时对症处理。长期的脾虚以及气虚或者血虚，也会有全身乏力的症状，全身乏力就是虚证，是由于很多病理因素导致，长期贫血的病人、肿瘤晚期的病人或者患有慢性消耗性疾病的人，比如肺结核、风湿热、系统性红斑狼疮等疾病，根据病人具体的年龄、症状和体征可以做出诊断。"

语音时长01:16''

苍天慧│哈尔滨市骨伤科医院

2023/04/15收听(22722)

为什么会觉得全身乏力

"觉得全身乏力的原因有很多，有功能性疾病造成的，也有慢性疾病的原因引起的，比较常见的有以下几个方面：第一、夜间的睡眠不足，包括睡眠的质量不高或者睡眠的时间不够，夜间的睡眠是非常重要的生理过程，睡眠不足，身体和大脑就得不到充分的休息和调养，会出现各种不舒服的症状，包括全身没有力气，整个人都显得无精打采的。第二、抑郁症，抑郁症的患者常常有比较明显的乏力感，很容易疲劳，干什么事情都觉得力不从心，同时还有缺乏愉悦感、记忆力减退的症状。第三、缺乏营养，长时间的不良饮食习惯可以导致身体缺乏营养，长期缺乏营养就会使体质变差，让人觉得全身没有力气、很容易疲惫。第四、过度的运动，适当的运动有益健康，但是运动过量就会使身体透支，出现全身乏力、没有精神、感到很疲劳的症状。第五、疾病的因素，某些慢性疾病也会导致身体乏力、没有精神、没有力气，比如某些肝脏疾病、甲状腺功能异常以及结核、肿瘤、贫血、心功能不全等。总是觉得全身乏力应该到医院做一些相关的检查，检查一下到底是什么原因引起的，给予相对应的调整和治疗。"

语音时长01:40''

曾湘豫│北京医院

2023/10/21收听(82700)

身体乏力腰酸是怎么回事

"身体乏力、腰酸常见有以下几个原因：一、长期高负荷的工作造成全身肌肉的劳损、损伤，出现腰肌劳损、全身肌肉的损伤，导致乏力、腰酸的症状。二、由于缺钙导致的全身肌肉功能紊乱，出现腰酸乏力的症状。三、腰椎的感染，包括脊柱炎、腰椎结核会造成腰酸，同时也会产生全身的中毒症状，出现乏力的情况。四、肾脏疾病由于钙磷代谢异常，导致骨质的代谢异常，可出现全身的乏力以及腰酸的症状。建议患者上医院进行详细的检查，通过影像学检查以及血液检查明确诊断，采取相应的治疗。"

语音时长01:12''

聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院

2023/07/14收听(31306)

为什么全身乏力

全身乏力最常见的原因是因为饥饿长期营养不良、缺血、贫血导致。除此之外一些疾病也会引起全身乏力的症状，例如甲状腺功能减退症、癌症、感冒、发烧等。甲状腺功能减退症容易导致身体中的甲状腺激素含量降低，全身的基础代谢率降低，对营养物质的消耗作用也会随之减弱，从而导致全身乏力的症状。癌症属于恶性消耗性疾病，不断消耗身体中的营养物质，患者就会出现全身乏力的症状。感冒、发烧，是因为身体中的炎症反应不断消耗组织液，会引起轻度脱水导致乏力。这些都是身体没有力气的原因，要进行鉴别诊断避免误诊。

语音时长01:12''

苍天慧│哈尔滨市骨伤科医院

2023/12/26收听(70362)

女性腰酸全身无力腿酸怎么回事

"女性患者如果说出现腰膝酸软、双下肢的乏力，需要排除一下是不是骨质疏松症，骨质疏松症常发生于绝经期的妇女，另外也可见于一些中老年人。绝经期的妇女因为雌激素水平下降，会导致钙质的流失，在这期间会引发骨质疏松，患者在前期，往往表现为腰膝酸软、双下肢无力、容易打软腿，在后期就会表现为胸部、腰部有明显的疼痛，严重的还会引发全身关节的疼痛。另外女性患者出现腰膝酸软乏力，也多数见于生理期，在生理期因为失血过多，也会引起腰膝酸软乏力，是一种生理性的表现，多数不是病理征。在这期间考虑口服一些补气、滋补肝肾的中成药物来改善，可以口服一些六味地黄丸。"

语音时长01:16''

李磊│泰安市中医院

2023/08/19收听(77202)

四肢乏力感觉很累怎么回事

"四肢乏力感觉很累，首先考虑：1、由于休息不好、睡眠不足所导致的乏力。2、由于营养不足或者慢性疾病，比如慢性消耗性疾病、甲亢、糖尿病患者会感觉四肢乏力。3、考虑有脑梗塞、脑出血的前奏，在发生脑梗塞、脑出血的时候，有部分患者会出现四肢乏力、感觉疲劳，建议及时到医院进行全面检查，以免耽误病情。4、由于长期肺炎、支气管炎或者恶性肿瘤的患者，也会出现类似的情况。"

语音时长01:22''

袁庆玲│广西国际壮医医院

2023/06/03收听(80080)

四肢乏力感觉很累是怎么回事

"四肢乏力感觉很累这种情况通常来讲可能是因为以下几点：第一点就是常见的白领职业病。因为白天的工作压力比较大，精神比较紧张，浑身的器官和身体都不能够得到有效的放松，所以经常会感到四肢酸痛、乏力。第二点、就是身体上的因素。因为不能够得到良好的休息，所以每天身体不能够得到有效的释放，这样就会使整个人处于一种长时间的疲惫状态，导致四肢的乏力。这种情况，通常可以调节自己的心情，去做能够使自己心情愉悦的事情，并且平时要注意睡眠的充足以及作息规律等。可以适当的去服用营养神经的药物调整睡眠，还可以多做体育运动，例如踢足球、打羽毛球，或者女性可以做瑜伽来进行调整。从体质上提升，从心理上调节，这种情况很快就可以减缓。"

语音时长01:32''

李芊绵│有来医生健康科普平台

2023/07/18收听(29686)

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