抑郁不能等同于抑郁症，因为抑郁症是一种常见的心理疾病，而抑郁则是人与生俱来的正常情感反应。简单来说，也就是人人皆可抑郁，但非人人皆患抑郁症。

抑郁症

抑郁症是一种常见的心理疾病。在临床中，最主要的特征是心境低落，其低落情绪可表现为对自己不自信、对他人产生负罪感等负面自卑心理。它还是一个大家族，包括了季节性抑郁、产前/产后抑郁等，表现也是多种多样，有神经衰弱、多愁善感、持久痛苦、悲痛欲绝等。

那为什么会出现抑郁症呢？多与遗传因素、心理社会因素、个性特征等有关系。

1、遗传因素：据报道显示，抑郁症患者中，子女疾病发生率也会显著提高，这和长期害怕社会活动、沉默少言、对事物过于敏感等因素存在一定关系，长此以往必将会对子女的情绪、个性造成影响。

2、心理社会因素：如亲人死亡、失恋、家庭破裂、重症躯体病症、学习或工作困难、挫折等，特别是在个体应对方式较为匮乏的前提下，会导致抑郁情绪更为严重。

3、个性特征：和患者患病前性格特征密切相关，如诸多患者表现为性格内向或孤僻，与正常群体相比较为多愁善感、处世悲观及思虑过多等。

抑郁

抑郁则是突发的、暂时性的，常会和挫折、伤害相伴，一般出现在遇到具体生活事件后，一种不愉快的、烦闷压抑的内心体验，是人与生俱来的正常情感反应。虽然感觉上会很不舒服，但是并不会持续太久，通常在2周内会自行缓解和消散。

只有当这种抑郁的情绪持续了几个月，一般来说至少3个月，通常为6个月时，医生才可能会诊断是否为抑郁症。

参考文献：

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