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长期熬夜会导致脂肪肝吗

2023-04-29 12:43阅读：

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长期熬夜有可能会导致脂肪肝的加重，脂肪肝主要是由于肝脏脂肪过多沉积而造成的。导致脂肪肝的原因很多，熬夜可能只是一种诱因而已。

脂肪肝和饮食习惯有很大的关系，平常一定要做到低脂低盐饮食，不能吃太油腻的食物，也不要喝酒，尤其是高度的白酒千万不要喝，长期饮酒就有可能造成酒精性脂肪肝。熬夜是一种很不好的习惯，这种习惯往往会造成肝病的加重。因为长期熬夜就可以让肝脏得不到休息，加重肝脏炎症的发展。所以要保证充足的睡眠，有利于肝细胞的修复。

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长期熬夜会导致月经推迟吗

"长期熬夜是会导致月经推迟的，因为每天晚上十一点到凌晨一点是人体肝经最旺的时期，这个时候是应该睡觉休息的，来滋养肝脏。若长期熬夜，会导致肝血不足。并且经常熬夜会造成身体内分泌失调，从而造成排卵周期紊乱。长期熬夜不仅会造成月经失调，还会使身体免疫力下降，使身体出现更多疾病。因此月经期间应避免熬夜，保持生活、作息规律，提高自身的生活质量，并多进行运动，提高自身免疫力。在平常生活中不仅要少熬夜或不熬夜，还要注意饮食。月经易受到多种因素影响，常会出现推迟或提前现象。若饮食营养不均衡，会使身体内气血不足，从而引发月经推迟现象。"

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长期熬夜会导致血压高吗

"长期熬夜会造成血压增高的情况，血压增高通常与神经和体液内分泌系统失调等有关，长期熬夜时会出现交感神经的过度兴奋，此时会出现血压增高的情况。长期熬夜时人体会出现免疫力失调，因疲劳过度而导致免疫功能减退，会继发性引起血压不稳定。长期熬夜患者会出现内分泌系统的失衡，内分泌系统失衡时候，会出现肾素、血管紧张素、醛固酮系统的激活，从而导致血压进一步增高，因此长期熬夜对血压有一定的影响，会出现血压增高。"

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长期熬夜有可能加重脂肪肝，所以脂肪肝的患者最好不要熬夜，因为熬夜减少了肝脏的血流，会导致肝内过多的代谢产物沉积，不利于脂肪肝的恢复，反而增加肝脏的负担。脂肪肝是一种常见的代谢性肝病，一旦发现就需要重视管理和治疗，养成良好的生活习惯，不要熬夜，保证充足的睡眠，让肝脏得到充足的修复，这样才有利于肝功能的恢复。平常还要少吃油腻的食物，尤其是各种肥肉，同时适当的体育锻炼，这对改善肝内循环很有帮助，所以建议大家千万不要长期熬夜，也要注意身体环境的调理。

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脂肪肝跟熬夜有关系吗

脂肪肝跟熬夜有一定的关系，如果长期熬夜就很容易造成肝脏缺血、缺氧，因为长期熬夜使肝脏得不到休息，肝脏代谢功能也会下降，对脂肪的代谢功能也会下降。所以脂肪肝患者要注意休息，不要熬夜，长期熬夜有可能诱发肝功能的异常。平常要养成良好的睡眠习惯，还要进行适当的体育锻炼，对改善肝内血脂的代谢比较有帮助，同时还要做到低盐低脂饮食，千万不要继续饮酒，尤其是高度白酒一定要戒掉。平常要定期检查肝功能、血脂、血糖和肝脏影像学，如果出现肝功能异常就要注意休息，保证充足的睡眠对改善肝功能很有帮助。

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黄津│福建省南平市第一医院

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脂肪肝是由于什么导致的

"脂肪肝是由于肝细胞内堆积过多的脂肪所造成的肝功损害。患了脂肪肝，先要清楚脂肪肝是什么原因所引起，包括酒精性脂肪肝和非酒精性脂肪肝。对于酒精性脂肪肝，戒酒是关键，而非酒精性脂肪肝的主要因是肥胖、2型糖尿病、高脂血症、代谢综合征等。患者在饮食上主要是控制饮食调整以前的生活习惯，尽量避免高胆固醇、高脂肪食物的摄入，包括油炸的食品，各种动物内脏，以及高胆固醇的肥肉等。患者应控制体重，多进食新鲜、富含维生素，以及微量元素的水果、蔬菜。如果肝功能持续异常，患者出现转氨酶升高，可以辅助多烯磷脂酰胆碱，或者水飞蓟素类药物、甘草酸制剂、益生菌等改善人体的代谢。"

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脂肪肝会导致什么

脂肪肝是因为肝细胞内堆积了过多的脂肪造成的，如果长时间的脂肪肝，会造成肝脏功能的失代偿，造成肝硬化或者是肝癌，这个风险都是有的。对于脂肪肝引起到肝硬化的患者，需要定期检测甲胎蛋白、肝脏超声，以及通过胃镜检查一下食管是否存在食管胃底静脉曲张。对于非酒精性的脂肪肝病，特别是合并肥胖、代谢综合征、2型糖尿病患者，也要预防一下心脑血管疾病的发生。脂肪肝现在越来越不容小觑，因为现在它是好多基础代谢性疾病的一个基础，一定要提高意识，对脂肪肝这一疾病要进行定期的检测，避免出现不良的后果。

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长期熬夜导致的转氨酶高容易恢复吗

"长期熬夜导致转氨酶升高，如果没有超过三倍正常值，通过充分的休息和睡眠，容易恢复。但如果已经超过了三倍正常值，就已经导致了中度的肝功能损害，建议口服保肝药物来促进肝细胞的修复。对于转氨酶升高的人，除了熬夜之外，还需要考虑其他可能的病因。建议进行肝炎病毒的检测，推荐的肝炎病毒，包括甲肝、乙肝、丙肝以及戊肝病毒。如果病毒检测都是阴性的结果，还需要进行肝脏超声的检测。如果超声当中有脂肪肝的存在，也会导致谷丙转氨酶、谷草转氨酶，以及γ-谷氨酰转肽酶升高，这时就需要低脂饮食，配合运动来改善肝功能。"

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长期熬夜会不会导致月经不来

长期熬夜很少导致月经不来，但是很容易导致月经不调。因为长期熬夜以后女性激素水平会出现紊乱，一旦女性激素水平出现紊乱，就会影响到月经。激素水平紊乱以后容易出现月经不调，比如月经来潮的时间不规律、月经来潮量少等等情况，这种长时间的熬夜会影响到激素水平紊乱，最终损伤到女性的身体健康。所以，医生建议女性应该作息规律，减少熬夜，在月经期间要注意多休息加强营养，还要注意个人卫生预防感染，注意保护好自己的身体健康。

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长期熬夜会猝死吗

"长期熬夜会出现猝死的风险，长期熬夜会出现心脏的节律问题，会导致心脏跳动的节律发生紊乱，例如患者会出现频发早搏，另外患者还会出现阵发性室上速等心律失常，出现上述心律失常会加重心脏的负担和负荷，因此会导致猝死等一类情况发生的可能性。长期熬夜时患者的神经体液内分泌系统会有较大明显的改变，例如肾素-血管紧张素-醛固酮系统系统容易被激活，患者会出现血压不稳定等情况，因此也会加重猝死的几率。此外长期熬夜的患者会导致交感神经过度兴奋，因此会出现心脏做功增多、心脏灌注量不足的情况，所以长期熬夜有导致猝死的风险。"

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长期熬夜会心肌缺血吗

"长期熬夜会导致心肌缺血，长期熬夜可以导致交感神经兴奋性增高、体内儿茶酚胺水平增加，这时体内的缩血管物质分泌也就增加，而且心率增快、外周的血管阻力增加，长时间如此就会导致心室肥厚、血压升高、动脉粥样硬化进程加快，这时心肌的耗氧量增加。出现心脏的动脉硬化以后心脏的血供就会减少，而且心率增快以后心脏的舒张期缩短，主动脉向冠状动脉的供血也就减少，可以导致冠状动脉的血供进一步减少，因此长时间熬夜可以导致心脏的血供减少、消耗增加、供需失衡，就会出现心肌缺血。尤其是对于已有冠心病的患者，长期熬夜非常危险，可以诱发心绞痛和急性心肌梗死的发生。"

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长期熬夜会猝死吗

"长期熬夜有可能造成猝死，长期熬夜可能会存在心肌的损伤，而造成心肌细胞电活动不稳定，产生恶性心律失常事件导致猝死。另外对于有基础心脏疾病的患者，在熬夜等情况下容易导致猝死现象的发生。对于无明显症状的患者，注意定期医院检查，发现潜在的疾病，如肥厚梗阻性心肌病，往往是青少年运动、熬夜、猝死的首要原因。对于肥厚梗阻性心肌病患者需要早发现，给予必要时外科室间隔切除、内科室间隔酒精消融手术等治疗。在治疗后预后往往较好，与正常人无明显差异。"

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刘涛│湖北省中医院

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长期熬夜会出现高血压吗

"长期熬夜可能会导致血压的增高，因为长期熬夜可以导致病人比较焦虑、烦躁，长此以往可能会出现血压一过性增高，甚至出现长期增高的情形出现，因为原发性高血压与遗传及环境因素等相关。其原因并不十分明确，但是长期焦虑以及熬夜可以导致血压增高，甚至出现长期血压增高，并且长期熬夜可以造成交感神经兴奋，使心率增快，而且还可以导致猝死等不良的后果。所以病人应该规律调整自己生活习惯，不应该长期熬夜。"

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熬夜对脂肪肝患者的影响大吗

熬夜是一种不良的习惯，对脂肪肝患者的影响比较大。长期熬夜有可能造成肝内脂质代谢紊乱，进一步促进脂肪肝变性，所以要保证良好的睡眠，不要熬夜、加班。脂肪肝主要是由于肝内过多的脂肪沉积造成肝脏病变，脂肪肝患者要养成良好的睡眠习惯，不能长期熬夜，不然会造成比较大的影响出现肝功能异常。同时还要定期进行肝功能、血脂、肝脏彩超等相关检查，肝功能异常时就需要服用保肝抗炎药物，卧床休息也是比较好的一种措施，一定要注意休息，不要熬夜。

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黄津│福建省南平市第一医院

2023/04/20收听(47676)

熬夜会增加脂肪肝的病情吗

长期熬夜会增加脂肪肝的病情，所以脂肪肝患者最好不要熬夜、加班、过度劳累。脂肪肝是一种肝脏代谢性疾病，这是由于肝内过多的脂质沉积造成肝细胞负担增加导致肝细胞脂肪变性、坏死。平常一定要注意休息，长期熬夜就会增加肝脏的负担，对脂肪肝的恢复非常不利，有可能会造成肝功能明显异常。如果出现明显肝功异常就需要服用抗炎保肝药物进行修复治疗，可以选择双环醇、多烯磷脂酰胆碱、丁二磺酸腺苷蛋氨酸、熊去氧胆酸胶囊等，一定要注意休息，不要熬夜。

语音时长01:10''

黄津│福建省南平市第一医院

2023/10/26收听(74706)

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