吃了参苓白术散大便稀，考虑和个人体质或药物服用过量有关。参苓白术散的主要作用是健脾开胃，补肺气，适用于脾胃虚弱、进食少、消化不良、四肢无力以及气管炎出现咳嗽的患者，其所含有的中药成分能够调节胃肠运动，改善机体代谢，并可提高患者的免疫功能。

服用药物时应在医生的明确诊断下按医嘱服用，用药后应随时观察病情，不可长期或大剂量服用，以免机体产生耐药性，产生相反的作用，从而加重病情。服药期间的饮食要清淡，避免生冷、辛辣、刺激和油腻食物。