老人如何预防脑萎缩-有来医生

毕方方
副主任医师

中南大学湘雅医院

神经内科

老人如何预防脑萎缩

2023-01-05 22:51阅读：

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脑萎缩病人经常见于老年人，预防脑萎缩方法如下：

1、饮食上以清淡为主，避免过咸，少吃或不吃动物脂肪和动物内脏，多吃优质蛋白质以及富含维生素食品；

2、患者要注意自身保养，生活有规律，注意合理饮食，适当锻炼身体，避免吸烟、饮酒等嗜好；

3、积极参加社会活动，经常读书、看报，有规律的运转大脑，不断促进大脑神经及感官信息运动活跃，刺激大脑皮层不断有新的兴奋点产生，有利于改善脑部血流循环、推迟脑组织老化、延缓脑萎缩进程。

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老人如何预防脑萎缩

脑萎缩病人经常见于老年人，预防脑萎缩方法如下：

1、饮食上以清淡为主，避免过咸，少...

岑运光│海南省人民医院

2023/03/03播放(83190)

如何预防脑萎缩

"患者脑萎缩最常见的原因是血管性因素引起的，所以要预防脑萎缩，一定要积极的控制脑动脉硬化的进展，严格地控制高血压、高血脂、高血糖、高同型半胱氨酸血症。患者可以从自身的生活方式上进行调整，平时一定要低盐、低脂饮食，要保证营养物质的均衡摄入，一定要养成良好的生活习惯。如果患者脑动脉硬化的程度比较重，建议患者平时口服活血化瘀的药物，改善脑部的血液循环，可以口服银杏酮酯滴丸、血塞通片这一类的药物。患者平时要养成合理用脑的习惯，人的大脑功能是用进废退的，通过积极的参加各种社会活动，可以对大脑皮层有一定的刺激作用，从而就会延缓衰老。患者在平时一定要注意避免吸烟、酗酒这些不良的生活习惯，平时建议患者可以多吃青菜、水果，清淡饮食。"

语音时长01:22''

杨立平│大庆市中医医院

2023/04/09收听(97804)

如何预防脑萎缩？

"很多人都认为脑萎缩是衰老的必然趋势，无法预防，无法治愈，其实不然，早发现、早治疗，积极的采取正确的措施，把一些危险因素控制在萌芽状态，预防还是有一定效果的，最起码可以延缓疾病的发生和发展。第一、可以适当吃一些改善脑血管循环的药物，这个要咨询正规的医生后，听医生开处方吃药；第二、在饮食上多吃补脑的食物，比如核桃、鱼、新鲜蔬菜水果，食用菌等，要少吃辛辣油腻的食物，要低盐、低糖、低脂肪，营养要均衡，不能暴饮暴食；第三、如果老人有高血压、高血糖、糖尿病、便秘等疾病，要及早治疗，否则会和脑萎缩交互恶化；第四、促进语言沟通，协助病人增加人际交往，要尽量让老人多与人交流，多参加集体活动，适度体育锻炼，多读书、看报；第五、增进认知活动，努力恢复以前的生活经验和能力。"

语音时长01:20''

潘春联│武汉科技大学附属普仁医院

2023/05/22收听(28100)

老人脑萎缩怎么确诊

老人脑萎缩怎么确诊？这个问题需要从两个方面：第一是从临床症状上来进行判断。如果老年人出现记忆力明显的下降，尤其是近记忆力下降。比如早晨吃了什么饭，中午就忘掉了，出门以后不知道家门，这是脑萎缩的一种表现。第二，需要根据影像学上的检查，比如脑核磁共振、脑CT，在影像学上，他们表现为，脑萎缩表现为什么？就是脑沟明显的加深，脑实质有动脉硬化的表现，脑室明显的扩张，结合临床症状，再加上影像学的这些表现，基本上就可以确诊脑萎缩。

语音时长01:13''

孙广斌│阳谷县人民医院

2023/06/01收听(62184)

老人脑萎缩能活多久

"脑萎缩的病人能活多久，生命周期的长短不能一概而论。实际上，正常人从55岁以后脑有不同程度的萎缩，影像学检查发现形态结构的变化而诊断。如果没有任何症状，这是一种正常的生理方面的老化，但是常常病人会出现好多症状，比如痴呆。脑萎缩也分早期、中期、晚期或者轻度、中度和重度。根据病程的不同，是否合并有其他代谢性疾病，比如高血压病、糖尿病、高脂血症，或有一些不良的生活习惯等，这些都可能会影响健康和寿命。"

语音时长01:20''

杨秀卿│首都医科大学宣武医院

2023/05/12收听(11400)

01:29

老人脑萎缩怎么确诊

老人脑萎缩应该是病理学中的变化，可以通过磁共振或者CT检查确诊。部分老年人没有脑萎缩，但是出现...

郑华东│西安交通大学第二附属医院

2023/08/26播放(68920)

老人脑萎缩会影响什么

"老人脑萎缩分两种情况，一种是生理性的脑萎缩，另一种是病理性的脑萎缩。生理性的脑萎缩也叫做老年性脑改变，是和年龄相关的一种老化的表现，就好像皮肤会长皱纹一样，脑子随着年龄增长也会出现萎缩的改变，这种生理性的萎缩没有什么临床症状，所以也不需要治疗。还有病理性萎缩，脑子里的某些结构和认知功能有关系，比如说额叶、颞叶、海马等，如果这些部位萎缩，就会出现认知功能下降，或者是老年痴呆的表现。临床上有一些病症，比如叫额颞叶痴呆、阿尔茨海默病等，就是和这些部位萎缩有关系，所以关键部位的和认知功能障碍的部位萎缩会出现老年痴呆的表现。如果是小脑萎缩，就会出现共济失调、走路不稳的情况，因为小脑是管平衡的，所以脑子不同部位的萎缩，出现的症状可能会有一些区别。总之，大脑的关键部位萎缩会引起老年痴呆，小脑萎缩会引起共济失调。"

语音时长01:24''

曾湘豫│北京医院

2023/03/28收听(51340)

01:28

老人脑萎缩严重吗

老人脑萎缩较为多见，随年龄增长脑部形态和结构出现改变，可以通过头部核磁或CT检查确诊。脑萎缩是...

柳四新│长沙市第一医院

2023/03/13播放(63064)

02:00

65岁老人脑萎缩正常么

65岁老年人出现脑萎缩，主要根据脑萎缩程度和是否有伴随症状，判断是否正常。65岁做磁核共振，有...

王俊岭│中南大学湘雅医院

2023/11/01播放(28164)

老人脑萎缩吃什么好

"如果老人脑萎缩有症状，比如智能减退，在饮食上一定要注意清淡饮食，吃好消化、好吸收的食物，避免吃油腻、辛辣、刺激性食物。老人脑萎缩在食物方面多吃新鲜的蔬菜、水果，吃豆制品或者鱼类，猪的精瘦肉或者牛肉、羊肉，这类物质都能满足身体的需要，而且能为身体提供矿物质、微量元素、B族维生素，对脑萎缩有好处。脑萎缩的患者在平时多吃含有卵磷脂的食物，比如核桃、松子、榛子等食物都比较好。在药物方面，老人脑萎缩可以吃改善脑代谢、活血化瘀的药物。比如血塞通片、蛭蛇通络胶囊、胞磷胆碱钠片、奥拉西坦胶囊等药物最好。"

语音时长01:17''

杨立平│大庆市中医医院

2023/02/18收听(24618)

老人脑萎缩怎样治

"老年人脑萎缩考虑是人随着年纪的增长，脑细胞逐渐减少，老年人就表现脑萎缩。对于脑萎缩的老年人，可以表现为记忆力的下降，严重的时候会出现反应迟钝，随着疾病的进展加重，病人还可以发展为老年痴呆称为阿尔茨海默病。对于老年脑萎缩临床上没有特别有效的药物治疗，建议老年人要养成好的生活习惯，多用脑要勤用脑，主动的去记事情，有利于提高大脑的兴奋性。也可以口服改善脑血液循环、促进脑细胞功能的药物，一般常用的有脑蛋白水解物片、胞磷胆碱钠片、奥拉西坦、吡拉西坦或者脑苷肌肽等。同时老年人也要进行适当的头部按摩，有利于头部的血液循环，对于改善脑细胞代谢都有一定的效果。"

语音时长01:11''

刘月姮│大庆市中医医院

2023/02/11收听(40132)

老人脑萎缩有什么症状

"脑萎缩的全身症状一般在病变早期常出现头晕、头痛、失眠、多梦、腰膝酸软、耳鸣耳聋，逐渐至反应迟钝、动作迟缓、喃喃自语、答非所问。在躯体方面常表现为老态龙钟、发白齿落、皮肤干燥、色素沉着或者偏瘫、癫痫、共济失调、震颤等。还有记忆障碍，近事记忆缺损发生较早，比如经常失落物品，遗忘应答应的事，随着病情发展逐渐至记忆力完全丧失。还有性格行为的改变，性格改变常常为本病的早期症状，患者变的郁郁寡欢，不喜欢与人交往或者表现为没有理想欲望，对子女亲人缺乏感情或者生活习惯刻板怪异、性格急躁、言语增多或者啰嗦重复、多疑自私，对自己的健康和安全特别关注，常因微小的不适而纠缠不清，表现为谵妄或狂躁病，有幻想、幻视、幻听、失语、失认等。智力减退、痴呆，表现为理解、判断、计算能力等智力活动全面下降，不能适应社会生活，难以胜任工作及家务。"

语音时长01:53''

胡春杰│哈尔滨医科大学附属第四医院

2023/05/30收听(33362)

老人脑萎缩怎么治

"老人出现脑萎缩之后，可以使用药物进行治疗，临床上可以使用胆碱酯酶抑制剂，从而增加突触间隙之间的乙酰胆碱含量，尽可能恢复神经之间的功能。针对阿尔茨海默型痴呆患者，可以使用离子型谷氨酸受体拮抗剂，也可以使用麦角生物碱类制剂，这些物质可以直接收缩人体的末梢血管，可以使脑血管收缩，从而减少脑动脉波动的幅度，主要用于治疗偏头痛，但是临床上也可以用于缓解患者的认知障碍。在进行药物治疗的同时，需要针对原发病症进行治疗，例如出现高血压，应该及时使用降压药物，稳定血压状态，也可以搭配使用维生素B族药物，以营养外周神经，从而缓解老人脑萎缩的症状。"

语音时长01:09''

余芬│武汉市第三医院

2023/11/23收听(39768)

01:53

老人脑萎缩有什么症状

老年性脑萎缩的特点，以记忆障碍、痴呆、智力减退、行为障碍、性格改变为特征。通常会伴有幻听、幻觉...

赖光辉│首都医科大学宣武医院

2023/08/31播放(30890)

老人脑萎缩有什么症状

"脑萎缩的全身症状一般在病变早期常出现头晕、头痛、失眠、多梦、腰膝酸软、手足发麻、耳鸣耳聋，逐渐至反应迟钝、动作迟缓、喃喃自语、答非所问，在躯体方面常表现为老态龙钟、发白齿落、皮肤干燥、色素沉着，或者偏瘫、癫痫、共济失调、震颤等。还有记忆障碍，近事记忆缺损发生较早，比如经常失落物品，遗忘已应诺的事等，随着病情发展逐渐至记忆力完全丧失。还有是性格行为的改变，性格改变常常为本病的早期症状，患者变得郁郁寡欢，不喜欢与人交往或者表现为没有理想欲望，对子女亲人缺乏感情或者是生活习惯刻板怪异、性格急躁、言语增多或者啰嗦重复、多疑自私，或者对自己的健康和安全特别关注，常因一些微小的不适而纠缠不清，或者表现为谵妄或狂躁病，有幻想、幻视、幻听、失语、失认等。另外智力减退、痴呆，表现为理解、判断、计算能力等智力活动全面下降，不能适应社会生活，难以胜任工作及家务。"

语音时长01:51''

刘丽丽│沧州市人民医院

2023/09/30收听(27542)

老人脑萎缩怎么办

"正常人随着年龄的增长，会出现身体机能的退化，如果老年人出现脑萎缩，症状比较轻，是不需要进行特殊的治疗的。如果患者是一个病理性的脑萎缩，导致出现痴呆的表现，这种情况就要及时的进行干预。针对引起脑萎缩的原因来进行预防，主要要控制脑动脉粥样硬化的危险因素，平时可以给予患者健脑方面的治疗，改善脑部的血液循环，平时可以口服银杏酮酯滴丸、血塞通片、蛭蛇通络胶囊这一类的改善血液循环的用药。还有要口服改善脑代谢的药物，比如胞磷胆碱钠片、奥拉西坦胶囊、茴拉西坦胶囊。还有就是患者在平时的生活中要注意营养的均衡，多吃核桃，蛋类，还有蔬菜水果，大豆之类的制品，避免吃辛辣还有腌制烧烤类的食品，要多参加体育活动锻炼，要多做益智的活动，生活要有规律。"

语音时长01:25''

杨立平│大庆市中医医院

2023/04/18收听(97908)

02:35

老人脑萎缩怎么治

老人脑萎缩的

赖光辉│首都医科大学宣武医院

2023/08/10播放(34494)

怎么预防脑萎缩和脑梗死

"脑萎缩和脑梗死都是致残率比较高的疾病，对于预防脑梗死和脑萎缩：一、如果病人并没有发生过脑梗死，建议病人定期进行动脉硬化危险因素的检查，比如血压、血糖、血脂以及心脏的检查，临床上也称为脑血管病的一级预防。健康者要戒烟，同时要限酒，饮食上要低盐、低脂饮食，多吃新鲜的蔬菜、水果，少吃甜食。同时预防脑萎缩，建议病人多用脑、勤用脑，同时避免过度用脑的情况。二、如果病人已经发生过脑梗死，建议病人启动脑血管的二级预防，及时发现病人缺血性脑血管的先兆，采取阻止或者减缓疾病进展的措施，临床上可以给予病人抗血小板聚集的药物口服。如果病人有房颤，建议病人口服华法林抗凝，病人发生了血管性痴呆也要多用脑，必要的时候可以口服改善脑细胞代谢的药物，比如胞磷胆碱钠片、奥拉西坦等。"

语音时长01:34''

刘月姮│大庆市中医医院

2023/04/18收听(45484)

怎样预防脑萎缩

预防脑萎缩主要是早发现、早干预、早治疗，其预防主要有以下几个方面：1、药物干预，可以通过服用促智类的药物以及营养脑神经的药物，比如胞磷胆碱、奥拉西坦等，对减少脑萎缩的发生有帮助；2、生活方式的干预，很多脑萎缩、老年痴呆疾病的发生，多与其生活习惯息息相关，可以通过多看书、多阅读、多看报、多沟通交流、适当运动、多增加认知活动等方式能减少上述情况的发生；3、积极治疗原发疾病，目前脑萎缩的发生机制尚不明确，但与老年人基础疾病比如高血压、糖尿病、高脂血症、动脉粥样硬化有关，所以治疗原发疾病也有利于减少脑萎缩的发生。

语音时长01:16''

齐英斌│吉林省人民医院

2023/10/27收听(17854)

怎么样才能预防脑萎缩

"脑萎缩是一种大脑老化性的疾病，主要跟年龄因素有关，还有一些不良生活作息习惯会加速脑萎缩的进程，所以在预防方面主要需要从健康饮食、作息习惯来入手，具体如下：1、饮食：一定要注意低盐、低脂、低糖饮食，平时要三分荤、七分素，饮食要以清淡为主，多吃粗粮，多吃富含粗纤维的食物，再就是吃点洋葱、芹菜、黑木耳、香菇等可以软化脑血管的食物，都比较不错。2、生活习惯：要多运动，保持健康的体重，避免肥胖。抽烟、喝酒对大脑危害也比较大，一定要忌烟酒。以上内容都是预防脑萎缩常用的养生保健方法。"

语音时长01:20''

崔文娟│青岛市即墨区中医医院

2023/07/19收听(83442)

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老人如何预防脑萎缩

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