颈椎间盘突出怎么矫正-有来医生

成亮
副主任医师

中南大学湘雅医院

骨科

颈椎间盘突出怎么矫正

2023-10-26 18:55阅读：

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颈椎椎间盘突出的矫正包括手术矫正以及通过康复锻炼达到矫正，对于没有手术指证的患者来说，日常生活中可以通过一些康复锻炼的方法来达到一定程度的矫正，包括挑选合适高度的枕头以及游泳、做颈椎操和颈椎牵引等，这一系列方法都有一定矫正椎间盘突出的作用。

对于伴有神经症状或者硬膜囊受压产生病理征，并且患者的肌力、感觉都存在影响的病人来说，需要通过手术进行纠正。手术矫正的方法包括前路、后路和现在比较流行的微创手术，其目的都是解除颈椎椎间盘突出对神经血管的压迫，从而达到彻底缓解症状的目的。

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颈4/5颈5/6椎间盘突出怎么矫正

颈4/5椎间盘、颈5/6椎间盘突出可以先保守治疗，如果保守治疗效果无效，需要通过手术治疗。从根...

张煜辉│上海交通大学医学院附属仁济医院

2023/10/23播放(84552)

01:49

颈2/3、4/5、6/7椎间盘突出怎么矫正

颈椎2/3、4/5、6/7椎间盘突出的患者，可以使用保守治疗的方法缓解症状。如果要根治性纠正，...

张煜辉│上海交通大学医学院附属仁济医院

2023/04/07播放(26234)

01:58

颈3/4、4/5、5/6椎间盘突出怎么矫正

颈3/4、4/5、5/6椎间盘突出，可以通过改善不良生活习惯、做颈部功能锻炼，来缓解或者延缓颈...

张煜辉│上海交通大学医学院附属仁济医院

2023/05/15播放(38292)

颈椎间盘突出怎么矫正

颈椎椎间盘突出的矫正包括手术矫正以及通过康复锻炼达到矫正，对于没有手术指证的患者来说，日常生活中可以通过一些康复锻炼的方法来达到一定程度的矫正，包括挑选合适高度的枕头以及游泳、做颈椎操和颈椎牵引等，这一系列方法都有一定矫正椎间盘突出的作用。对于伴有神经症状或者硬膜囊受压产生病理征，并且患者的肌力、感觉都存在影响的病人来说，需要通过手术进行纠正。手术矫正的方法包括前路、后路和现在比较流行的微创手术，其目的都是解除颈椎椎间盘突出对神经血管的压迫，从而达到彻底缓解症状的目的。

语音时长01:16''

李明辉│武汉市第五医院

2023/04/13收听(54178)

颈椎间盘突出矫正的方法

"颈椎间盘突出的矫正方法，包括颈背肌的功能锻炼和手法的矫正，必要的时候采用手术方案来治疗。颈椎病包括神经根型颈椎病、脊髓型颈椎病、交感神经型颈椎病，以及混合型颈椎病。所有的颈椎病当中一般都会有轴性症状，比如颈僵、颈痛、头痛等，可以进行颈背肌的功能锻炼，以及手法的矫正康复。颈背肌功能锻炼包括小燕飞、平板支撑、三点支撑和五点支撑，前两组动作主要适合于刚开始学习的人，后两组动作主要适合于熟练者。平时生活当中如果有比较宽裕的时间，进行游泳锻炼也非常好。手法康复主要是寻求物理康复医师的帮助，进行适当的手法调整，使肌肉组织、间盘组织能得到顺序上的治疗。"

语音时长01:29''

孙英飞│中日友好医院

2023/05/26收听(15902)

中央型颈椎间盘突出怎么矫正

"中央型颈椎间盘突出矫正，首先可以通过功能锻炼的方法，通过有规律性的伸展颈部，有利于增强颈部肌肉的力量，有利于增加颈椎的稳定性。同时还有利于降低颈椎间盘的压力，可以使颈椎间盘回纳。还可以进行颈椎牵引治疗，通过颈椎牵引可以增加椎间系的宽度，也有利于颈椎间盘的回纳，可以降低颈椎间盘的压力，缓解颈椎病引起的一些神经性疼痛的症状。睡觉时还可以在颈部垫一个小的低枕头，也有利于中央型颈椎间盘突出的矫正。"

语音时长01:13''

黄恺│浙江省立同德医院

2023/01/06收听(44090)

什么是颈椎间盘突出？

"颈椎间盘突出症是指颈部、椎间盘因急性或反复轻微损伤，使其纤维环破损、髓核膨出压迫颈神经和脊髓而引起的一系列症状。按照椎间盘突出的程度不同，可以描述为髓核的膨隆、突出及脱出，其中中央型突出以脊髓受压为主要表现，可出现四肢不完全性或完全性瘫痪以及大小便异常、四肢腱反射亢进、病理反射征可显示阳性。侧方型突出以根性痛为主，主要症状为颈痛、活动受限，犹如落枕，疼痛可放射至肩部或枕部、一侧上肢有疼痛或麻木感。"

语音时长01:08''

丁海涛│中日友好医院

2023/09/30收听(48034)

颈椎间盘突出是怎么引起的？

"颈椎间盘突出的病因主要包括低头伏案时间过长、颈部的外伤、长期低头伏案工作、不良睡眠体位、工作姿势不当、不适当的体育锻炼，都能够使颈椎退变，从而导致颈椎间盘突出的发作。当颈椎间盘因急性或反复轻微损伤，使其纤维环破损、髓核膨出、压迫脊髓和颈神经而引起一系列以四肢瘫痪、单侧肩部及上肢疼痛麻木为主要临床症状，按照颈椎间盘突出的轻重程度可描述为膨隆、突出及脱出，在临床上常可遇到突发性颈椎间盘突出症，常以瘫痪为首发症状。"

语音时长01:06''

丁海涛│中日友好医院

2023/08/28收听(87098)

02:20

什么是颈椎间盘突出

颈椎间盘突出是由长期劳损或外伤造成颈椎间盘的损害。颈椎间盘是由纤维板、髓核和终板组成，由于其发...

陈海龙│河南省洛阳正骨医院（河南省骨科医院）东花坛院区

2023/04/21播放(98272)

什么是颈椎间盘突出？

颈椎间盘突出是颈椎病比较轻的一种，主要是在退变的基础上，出现了纤维环的微细破裂，逐渐的出现髓核突出，引起神经、血管或者是脊髓、交感神经一系列结构的影响而出现的一系列症状，叫做颈椎间盘突出；颈椎间盘突出仅仅是一个影像学的表现，出现的症状我们叫它颈椎间盘突出症。这些症状多半表现为肢体活动的麻木、疼痛、眩晕、缺血的改变以及无力、行走困、踩棉花感以及心悸、气短等等表现。如果说累及气管和食管，有一部分病人表现为吞咽困难。

语音时长01:10''

崔志强│清华大学玉泉医院

2023/07/19收听(88718)

01:53

颈椎间盘突出是怎么形成的

颈椎间盘突出的形成原因与腰椎间盘突出的原...

郭树章│天津市第三中心医院

2023/12/20播放(28781)

01:43

什么是颈椎间盘突出

颈椎间盘突出是指位于椎体之间类似于弹簧垫的椎间盘，逐渐向后突出，压迫神经，多数人无不适症状，仅...

韦文姜│广东省第二人民医院

2023/07/11播放(59216)

01:35

什么是颈椎间盘突出

颈椎间盘突出症指颈部椎间盘因急性或反复轻微损伤使其纤维环破损、髓核膨出压迫颈神经和脊髓而引起一...

崔志强│清华大学玉泉医院

2023/01/01播放(57960)

颈椎间盘突出是否严重

"颈椎病分很多种类型，颈椎间盘突出压迫后面的脊髓神经是颈椎病里面的一种，叫做脊髓型的颈椎病。相比其他类型的颈椎病，比如椎动脉型颈椎病或者神经根型颈椎病来说脊髓型颈椎病要严重些。因为随着时间的推移，颈椎间盘突出压迫脊髓神经越来越严重，可以导致四肢无力，严重的有可能在有外力损伤情况下出现四肢瘫痪。所以现在有颈椎间盘突出，不管有多严重，要是产生了临床症状，都应该考虑进行积极的治疗。平时一定要注意避免长时间低头玩手机、伏案工作、在电脑面前工作这些颈椎的劳累劳损，多做一些抬头动作比较多的运动放风筝、游泳、打羽毛球等等。"

语音时长01:09''

赵军│珠海市中西医结合医院

2023/05/12收听(60838)

02:12

颈椎间盘突出是怎么引起的

颈椎间盘突出分急性突出和慢性突出，具体原因如下：

1、急性颈椎间盘突出与外伤、外力...

郑琦│杭州市红十字会医院

2023/10/20播放(96052)

什么是颈椎间盘突出

颈椎间盘突出是指颈椎之间有髓核从两个椎体之间的纤维环中向外突出，髓核又称为颈椎间盘，突出以后会压迫脊髓和神经，造成椎管狭窄。颈椎间盘突出一般和劳累、受凉、劳损、发育异常有关系，也可以因为外伤造成了髓核急性突出。颈椎间盘突出一般会造成颈椎病，表现为头晕、手麻，严重压迫脊髓有可能会引起截瘫，同时下肢有踩棉花感，可以造成下肢无力、麻木。这种情况一般需要注意检查清楚，如果有严重的影响下肢活动的情况，可以进行手术治疗。

语音时长01:32''

李云恺│济南市第四人民医院

2023/11/07收听(35276)

椎间盘突出怎么矫正

"腰椎间盘突出矫正方法，主要看椎间盘突出的类型以及突出程度。如果是轻度的腰椎间盘膨出或者突出，没有神经、脊髓的刺激症状，可以通过腰背肌的功能锻炼来矫正，包括小燕飞、平板支撑、三点支撑以及五点支撑，前两组动作主要适合刚开始锻炼的时候，后两组动作主要适合熟练者。如果日常生活当中有游泳的习惯，每周进行2-3次的游泳锻炼，对腰椎间盘突出也非常有好处。如果腰椎间盘突出的比较厉害，严重的压迫到脊髓或者神经根，矫正不可能实现，只能是通过手术治疗使神经解除压迫，症状最终才能够得到充分的缓解。"

语音时长01:08''

孙英飞│中日友好医院

2023/04/26收听(87636)

椎间盘突出应该怎么矫正

"要矫正不良的生活习惯和工作习惯，也就是说要避免过久伏案工作，避免经常弯腰劳作。可以进行腰部的伸展运动，通过腰椎伸展，可以使得腰部肌肉的力量增强，增强腰椎的稳定性，在伸展运动的过程中也可以使得椎间盘压力降低，椎间盘回纳，减轻椎间盘的突出。还可以进行腰椎牵引，一般一周进行2-3次的腰椎牵引，可以使得椎间隙的宽度增加，可以使得椎间盘回纳入椎间隙，椎间盘的压力也会降低，可以缓解椎间盘的突出。要睡硬板床，硬板床可以改善腰部的附力，松弛腰部肌肉，缓解椎间盘突出的发生。"

语音时长01:20''

黄恺│浙江省立同德医院

2023/06/11收听(32726)

颈椎间盘突出怎么锻炼

"腰椎间盘突出断裂，首先要从病因上进行分析。大多数腰椎间盘突出，都是由于慢性的劳损而引起脊柱不稳定从而导致椎间盘突出，它的锻炼以稳定腰椎为主要锻炼方式。这里我们主要是建议有以下两种锻炼方式。第一就是床上俯卧位，手脚向上伸展做小飞燕的动作，我们称之为小飞燕锻炼。第二个锻炼，就是建议游泳，尤其是游蛙泳，游蛙泳的同时就可以锻炼腰背肌，来稳定腰椎。"

语音时长01:12''

赵衍听│枣庄矿业集团中心医院

2023/12/11收听(99210)

01:37

颈椎间盘突出如何护理

颈椎间盘突出患者的护理方法如下：

1、避免长期伏案工作，伏案时间＞1小时，必须进行...

王慧星│天津医科大学第二医院

2023/01/18播放(80236)

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