抑郁症患者的先兆包括睡眠障碍、自主神经功能紊乱、进食紊乱、精力下降、性功能障碍等。建议患者前往神经内科就诊，完善精神检查、抑郁自评量表检查，明确自身情况。

1、睡眠障碍：包括早段失眠(入睡困难)、中段失眠(睡眠轻浅、多梦)和末段失眠(早醒)，入睡困难多见，一般睡眠潜伏期超过30分钟。而以末段失眠(早醒)最具有特征性，一般比平时早醒2-3小时，醒后无法再次入睡。

2、自主神经功能紊乱：常表现出与自主神经功能紊乱相关症状，如头晕、头痛、心慌、心悸、出汗、皮肤感觉异常等。

3、进食紊乱：主要表现为食欲下降伴体重减轻，常为食不知味、没有胃口，但进食量不一定出现明显减少。

4、精力下降：例如无精打采、疲乏无力、懒惰，常常诉说太累了、没有精神，可能什么都没做也感到疲惫不堪。

5、性功能障碍：很多人出现抑郁症前存在性欲的减退，乃至完全丧失，有些人虽然勉强维持性行为，但无法从中体验到乐趣。

除上述先兆外，还可能包括心境低落、兴趣减退、快感缺失、思维迟缓等。建议及时前往医院诊治，以免持续发展而导致疾病加重。平时注意调整自身的情绪，避免过度紧张。