焦虑症为精神疾病之一，与多种因素有关，如遗传、心理因素等，出现症状后可以遵医嘱选择苯二氮䓬类药物、非苯二氮䓬类抗焦虑药、抗抑郁药物，以及进行认知行为治疗、支持性心理治疗等。如果有使用药物的需要，建议遵医嘱。

1、苯二氮䓬类药物：如地西泮片、阿普唑仑片、劳拉西泮片等，能够作用于相关受体而起到抗焦虑的作用，但是长期使用具有依赖性。

2、非苯二氮䓬类抗焦虑药：如盐酸丁螺环酮片、枸橼酸坦度螺酮胶囊等，相对于上述药物而言，此类药物的作用效果比较慢。

3、抗抑郁药物：为临床主要用于抗焦虑的药物，如盐酸帕罗西汀片、盐酸舍曲林片等，效果相对比较好。

4、认知行为治疗：能够帮助患者转变不良的想法，进而帮助患者学会此类方法，进而使症状得到改善。

5、支持性心理治疗：此类方法能够帮助患者学会应对焦虑症出现的症状，预防更严重的疾病进展。

此外，还包括生物反馈治疗等，通常医生还会帮助患者对其呼吸状态进行训练，以保证在出现机体症状时通过深呼吸稳定情绪，改善焦虑的症状。

除了上述药物的治疗，患者也要通过看电影、向家人倾诉等方式改善心理状态，对于疾病的辅助治疗也有较大的帮助。随着焦虑症的发展，可能会严重影响到个人生活。因此出现自身不适后，建议积极到医院就诊处理，大部分患者都需要结合心理治疗，遵医嘱即可。