轻度抑郁症，一般3-6个月一个疗程，可以缓解症状。抑郁症是心理性疾病，是功能性疾病，跟人的性格和工作环境、工作压力、家庭环境等等多方面因素，甚至夫妻之间感情、小孩等等都有一定关系，有一些刺激原因不解除，这种疾病恢复就很困难。再一个，这类疾病受外界影响非常大，所以反复波动。器质性病阑尾炎，切除了，终身就没有阑尾炎了，这种功能性疾病有可能3-6月好，也可能1-2年，甚至有病人可能伴随终生
。但不是说伴随着终生，就一直要终身吃药，这种症状控制之后可以把药慢慢减掉，但是药物减量一定要循序渐进，逐渐减量，不能突然停药，突然停药容易引起疾病复发，缓慢减药之后可以维持平台期。如果再遇到其它事情症状不好，可把药捡起来再吃一段时间，好了再停掉，所以这种病也可能伴随终生。
但是心理调整非常主要，自己个人的心理调整，改变一下生活环境，改变一下思维，遇到不顺心的事，转移一下注意力，这时候可能很快就能调节好这类疾病。
