抑郁症的注意事项

2023-02-09 17:14阅读:

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在日常生活中,抑郁症患者需要注意以下事项:

1、尽量避免可能的精神刺激,如果压力过大,可能需要减压,目标过高、过大,可能需要降低目标,避免可能的应激源。抑郁症对外来精神刺激的耐受程度有个人差异,如果遇到失恋、工作中的挫折等,往往会引起烦躁、苦闷。如果不去处理,久而久之可以导致大脑功能紊乱,即化学递质紊乱,使抑郁的症状加重;

2、对于患抑郁症病患需要密切的监护。因为抑郁症的病人有一定的自杀危险性,所以如果护理不当、监护不当,可能产生意外,所以大家要尤其重视这一点;

3、尽量避免脑部的外伤,脑部冲击。比如头部受到猛烈撞击,甚至头骨骨折可以引起脑组织充血的病理变化,容易导致大脑功能减退;

4、尽量少去应用可能引起抑郁的药物,比如抗精神分裂症的药物,氯丙嗪;抗高血压药物,利血平、降压灵;抗结核药物,比如硫异烟胺;抗癌药,长春新碱、长春花碱等,应用不当往往也可以加重抑郁症病情;

5、尽量避免感染,细菌、病毒感染以后产生毒素,感染时期导致脑部血流循环障碍、代谢障碍及缺氧等因素,可以使脑细胞营养产生障碍,大脑功能活动失调,从而容易诱发或加重抑郁;

6、尽量减少烟酒摄入,因为烟和酒的有害物质容易导致大脑功能减退,会使抑郁情况有所加重。

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