焦虑恐惧的症状-有来医生

常卫利
副主任医师

郑州大学第一附属医院

精神医学科

焦虑恐惧的症状

2023-12-23 18:33阅读：

手机浏览

焦虑恐惧的症状，大概可以分成三个方面：第一个是情绪方面，第二个是躯体方面，也就是自主神经功能紊乱的症状，第三个是运动性不安的症状。

情绪方面的表现可以有紧张不安、心烦意乱、没有耐心、急切、不沉稳，遇到突然的事件时容易惊慌失措、六神无主，容易往坏处去想。即使是在休息时，也可能会出现坐卧不宁，担心飞来横祸，患者往往惶惶不可终日。自主神经功能失调的症状可以表现有心悸、出汗、胸闷、呼吸急促、口干、便秘、腹泻、尿频、尿急、皮肤潮红或苍白，还有的患者可以出现阳痿、早泄、月经紊乱等症状。运动性不安主要有坐立不安、搓手顿足、肢体发抖、肌肉有紧张性的疼痛，手、舌、嘴唇出现震颤。

分享:

131

相关推荐

焦虑恐惧的症状

"焦虑恐惧的症状，大概可以分成三个方面：第一个是情绪方面，第二个是躯体方面，也就是自主神经功能紊乱的症状，第三个是运动性不安的症状。情绪方面的表现可以有紧张不安、心烦意乱、没有耐心、急切、不沉稳，遇到突然的事件时容易惊慌失措、六神无主，容易往坏处去想。即使是在休息时，也可能会出现坐卧不宁，担心飞来横祸，患者往往惶惶不可终日。自主神经功能失调的症状可以表现有心悸、出汗、胸闷、呼吸急促、口干、便秘、腹泻、尿频、尿急、皮肤潮红或苍白，还有的患者可以出现阳痿、早泄、月经紊乱等症状。运动性不安主要有坐立不安、搓手顿足、肢体发抖、肌肉有紧张性的疼痛，手、舌、嘴唇出现震颤。"

语音时长01:31''

李婷│聊城市人民医院

2023/03/31收听(25948)

焦虑恐惧怎么办

焦虑、恐惧如果不太重，接受自己的状态，忍受发作时带来的痛苦，积极转移注意力，可以通过加强运动，...

张卫华│北京大学第六医院

2023/11/15播放(73234)

恐惧与焦虑的主要区别

"恐惧和焦虑是两个概念、两种症状，表现和治疗有区别。恐惧是有明确的对象，在特定的场合才会出现相应的症状群，处于被窘迫的环境，或者无助的环境，处于公共交通，例如公交汽车、火车、地铁、飞机、拥挤不堪的人群、车站、公共场所，在某些空旷的地方会出现焦虑、不安，甚至惊恐发作的症状，有想逃离或者想获得帮助这种想法。在治疗上，主要使用系统脱敏和暴露疗法。焦虑症主要是惶恐不安、提心吊胆、警觉性增高，有各种躯体症状，比如肌肉酸痛、肌肉疼痛、震颤，讲话声音震颤，可以出现多种自主神经功能紊乱的症状，比如头晕、头痛、胸闷，以及咽喉部梗塞感。胃肠道不适的症状，如便秘、腹泻，可以伴有抑郁、强迫、人格解体这些症状。在治疗上，可以使用抗焦虑的药物治疗，同时结合使用心理治疗纠正歪曲、错误的认知，而起到很好的治疗作用，这是两者的区别。"

语音时长01:25''

万兴松│安徽省精神卫生中心

2023/07/13收听(10372)

焦虑恐惧怎么办

"有焦虑、恐惧症状应该积极治疗，方法包括心理治疗、药物治疗以及其它综合治疗，常用心理治疗方法有认知治疗、行为治疗、认知行为疗法等，因为焦虑患者常对现实不满意，希望过高，通过认知的调整可以改变这种不良的认知，还有用放松训练，这些行为方面的治疗，也对焦虑、恐惧症状有益，尤其是系统脱敏疗法，能够处理焦虑所引起的躯体症状、不安等。常用药物治疗是传统的苯二氮䓬类药物，这类药应用广泛，但是不提倡长期大量应用，因为这些药物容易成瘾，这些药物里边常用的三唑仑、地西泮、氯硝西泮等都可以用，但应慎重，现在常用SSRl类的药物比较多，具有抗抑郁，也有抗焦虑的作用，还有在突然出现心慌、不适的时候，用心得安也比较有效。"

语音时长01:42''

肖春玲│北京回龙观医院

2023/09/30收听(18472)

焦虑伴有恐惧怎么治疗

"焦虑和恐惧其实本质上是一种状态，在新的精神疾病国际分类里面，焦虑症的名称已经改成焦虑恐惧症，是伴随在一起的，所以治疗原则也是相通的。基本的治疗手段有药物治疗、心理治疗，这是最基本的两个治疗手段，但是每个患者适合什么样的治疗，什么样情况下采取什么样的治疗，要对患者的具体病情情况，还有结合其他一些方面的情况综合考虑，做出决定。在一个方案制定以后，患者一定要配合医嘱坚决执行，定期随诊，以对这个方案的疗效和是不是适合自己，比如药物治疗会不会出现不良反应，及时作出评估，然后再根据疗效和不良反应的情况，对治疗方案及时进行调整，这样就能够比较快的，比较理想的状态，以比较理想的状况达到病情明显好转，同时也不出现明显的治疗不良反应的状况。"

语音时长01:40''

张卫华│北京大学第六医院

2023/12/04收听(70776)

如何克服日常的恐惧与焦虑？

1、重新构建大脑回路。从小到大有心理恐惧和焦虑的人都是长期打击自己，寻找自己的缺点，压抑自己的感受，忽视自己的优点。在自己努力的时候，总是会对自己说：“我真是太...

尉国勤│有来心理诊室

2023/12/07阅读(3040)

总是焦虑恐惧害怕怎么办

总是焦虑、恐惧、害怕可以使用以下方法进行治疗和处理：1、心理治疗的方法，比如人本主义疗法、认知行为疗法、系统脱敏疗法，这些方法都可以很好的缓解恐惧、害怕等情绪问题，让自己变得自信，从而解决恐惧、害怕的问题。2、药物治疗，恐惧、害怕的心理让自己难以自控，影响了日常生活可以考虑服用劳拉西泮、奥沙西泮等苯二氮卓类药物进行治疗，也可以考虑维生素B1及谷维素来缓解恐惧、害怕的情绪问题，以上方法都可以。

语音时长01:17''

罗国帅│天津市安定医院

2023/05/27收听(62326)

总是焦虑恐惧害怕怎么办

总是焦虑、恐惧、害怕，应前往医院就诊，判断是否处于病态。人类这种恐惧、焦虑、害怕的反应，通常是...

曲姗│北京大学人民医院

2023/05/30播放(31374)

焦虑恐惧失眠怎么办

"根据焦虑恐惧失眠的严重程度及对白天状态的影响，医生会给出不同的处理意见。如果重病态的状态对其学习、工作、生活造成的影响不是特别大，则更多的是选择自行调整或心理治疗的方式让其恢复至正常的状态。如果这种状态对其影响确实特别大，则必要时，进行药物治疗有其重要的意义。在药物的选择上，可以选择具有改善焦虑恐惧情绪作用，同时又能够改善睡眠的药物，如可以选择具有抗焦虑恐惧失眠作用的抗抑郁药，传统抗抑郁药如多虑平、阿米替林等。也可以选择新型抗抑郁药，如曲唑酮、米氮平、阿戈美拉汀等。传统抗抑郁药药物副作用较大，在临床上，已经使用的相对较少，逐渐被淘汰，取而代之的是新型的抗抑郁药。"

语音时长01:19''

卢和丽│南昌大学第二附属医院

2023/12/30收听(88120)

怎样缓解紧张焦虑恐惧

"紧张、焦虑、恐惧是一组症状群，治疗的方法是以心理行为治疗为主。如果症状严重，结合使用抗焦虑的药物，包括焦虑症状群、恐惧症状群，焦虑症状群包括急性症状和慢性、广泛性的焦虑。恐惧症状是对特定的物体情景的恐惧，急性焦虑症表现是惊恐发作，发作时表现有濒死感、失控感，会出汗、紧张。这些症状经过抗焦虑的药物治疗，能够完全缓解，同时结合心理治疗、心理疏导，往往能够巩固治疗效果。而广泛性的焦虑症，除了有紧张、焦虑这些心理症状群以外，还会伴有很多自主神经功能紊乱的症状，表现是各种躯体化的症状，反复检查没有发现阳性体征和阳性的检查结果。治疗上可以使用抗焦虑的药物和心理治疗，心理治疗主要是纠正焦虑症患者的错误认知。对于恐惧症的患者主要是使用行为治疗，包括系统脱敏和暴露疗法，能够很好的缓解恐惧症状。"

语音时长01:27''

万兴松│安徽省精神卫生中心

2023/01/21收听(66886)

分离焦虑幼儿园恐惧怎么改善

分离性焦虑或者幼儿园恐惧在刚上幼儿园孩子身上特别容易发生，这个现象在生活中是非常常见的。当出现...

崔永华│首都医科大学附属北京儿童医院

2023/07/02播放(87760)

分离焦虑幼儿园恐惧怎么改善

分离焦虑、幼儿园恐惧，可以通过以下几方面改善：

1、家长保持平和心态，不能因孩子存...

张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院

2023/04/29播放(69630)

焦虑紧张恐惧是什么病

如果是因为某些事情所引的焦虑、紧张、恐惧，当事情得到解决，情绪就消失，则不是病。如果紧张、焦虑...

陈策│西安交通大学第一附属医院

2023/10/18播放(67712)

焦虑紧张恐惧是什么病

焦虑、紧张、恐惧不一定是病，是一个症状、表现，可以类比为有病人出现咳嗽，咳嗽可能是肺炎、过敏或...

曲姗│北京大学人民医院

2023/05/22播放(32835)

走出恐惧焦虑失眠的方法

走出恐惧焦虑失眠，首先要明确失眠危害和失眠产生原因。明确失眠产生原因后，就不会恐惧。

陈烜│太原市中心医院

2023/11/20播放(81626)

恐惧症状是什么

"恐惧症状出现时主要就是情绪特别紧张、焦虑，容易担心、害怕，甚至在自己恐惧的场景及对象面前会出现严重的躯体反应，比如心慌、心悸、手抖、出汗、胸闷、憋气、头痛、头晕，严重时还有可能会呼吸不畅，甚至出现窒息感。严重的患者在自己恐惧的场合里面也可能会出现濒死感。如果有以上的症状，还会伴随有动作及行为的异常。比如不停搓手、搓脸，也可能会不停的走来走去，表情异常的恐惧、紧张等等。如果出现了这样的情绪表现、躯体症状以及行为表现，非常可能是恐惧症的问题。"

语音时长01:16''

罗国帅│天津市安定医院

2023/08/14收听(13586)

恐惧艾滋病有什么症状

"恐惧艾滋病主要临床症状可见有局限性、特定的恐惧客体或情景焦虑，患者对艾滋病或自己可能患有艾滋病，存在异乎寻常的焦虑和恐惧不安感，大多数患者能认识到这种害怕过分、不合理，但依然无法控制焦虑感。此外，患者会对艾滋病患者回避，为了减轻焦虑，会尽一切可能采取回避行为，如回避与他人进行肢体接触等，伴随的症状可以出现脸红、气急、心慌、恶心、无力。甚至于晕厥等症状，还会出现强迫症的症状，如患者可能伴有反复清洁双手、物品，或者反复到医疗机构进行检查等强迫思维、强迫行为。"

语音时长01:09''

王雅晶│哈尔滨市传染病医院

2023/03/30收听(36546)

恐惧焦虑症的症状

"恐惧焦虑症的症状首先是精神运动性不安，也就是常表现为心神不宁、坐卧不安、搓手顿足、注意力无法集中、惊慌失措等。在躯体表现方面，表现出任何不适症状，例如心慌、胸闷、气短、心前区不适或者疼痛、心跳加快、全身疲乏、生活或工作能力下降，简单的日常工作，或者家务变得困难不堪，无法胜任等。如此症状反过来又加重患者担忧，以及焦虑。焦虑症更典型症状，包括自己不能放松下来、全身紧张、面部紧绷、眉头紧锁、表情紧张、唉声叹气等，并且表现出对未来莫名担心。恐怖、焦虑患者的症状，经常有对无需担心的事情，表现出来的一种莫名恐惧。"

语音时长01:18''

王薇│首都医科大学附属北京安贞医院

2023/08/06收听(14296)

恐惧焦虑症的症状

"恐惧焦虑症也叫做焦虑惊恐发作，焦虑症到一定程度会有惊恐发作，这样的病人突然发生急性的恐惧、害怕、四肢乱动、心情烦躁、语无伦次，严重情况下生活不能自理，不能很好的上班工作，不能很好的生活。往往这样的病人被怀疑是癔病发作、癫痫发作等，需要到急诊室由急诊医师处理，要排除癫痫、癔病以及其他重大疾病引起，根据病史、发病特点、发病程度以及治疗效果进行评估，才能确定是焦虑惊恐发作。往往病人害怕、胆小、恐惧、抽动、烦躁不安、坐立不宁、打乱正常生活节奏等，病人在急诊室里有时候表现得非常烦躁，不太配合，需要家属提供病史和日常生活中疾病的发作情况，综合分析才能得出正确结论。往往这样的病人会去心血管或精神科急诊，排除了心血管等重大疾病，排除了精神科问题、癫痫问题以后才能确诊。恐惧焦虑症一旦发作，一定要去急诊，不能延误病情，因为这个病的诊断非得由专业医师排除重大疾病以后才能最后确诊。"

语音时长02:09''

黄世昌│北京大学第一医院

2023/12/10收听(99046)

怎样面对疫情下的焦虑、恐惧情绪？

　　一、正确认识疫情　　从官方平台获取疫情的信息，学习掌握防控知识，坚定必胜信心，不过分关注负面报道，不轻信谣言，不过分解读。　　二、接纳恐惧，焦虑等应激情绪...

宋丽艳│山东省青州荣军医院

2023/01/21阅读(4838)

医生作品更多

微信扫一扫 查看医生科普知识 已扫345次

有来简介 | 服务条款 | 招贤纳士 | 联系我们 | 意见反馈 | 网站地图

特别声明：本站内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据。举报电话：4006678535
广播电视节目制作经营许可证：(京)字第09345号
互联网药品信息服务资格证书：（京）-经营性-2020-0006
京ICP备16049935号-8 Copyright ©2020 youlai All rights reserved