抑郁症和焦虑有什么区别

2023-12-14 12:22阅读:

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抑郁和焦虑情绪往往秤不离砣、砣不离秤,有着密切的联系,但是仔细深究,还是有一定不同,具体差别如下:

1、从生理反应来看,焦虑往往表现为高唤起特征,而抑郁表现为压抑特征。所谓高唤起特征指焦虑情绪导致的频繁不安、恐惧、紧张、多虑,躯体上可表现为呼吸急促、头痛、心慌、胸闷等植物神经功能亢进表现。抑郁情绪的压抑状态表现为思维迟缓,理解力、判断力、注意力、记忆力等能力明显下降,出现明显的悲伤情绪,如哭泣等;

2、从心理层面来看,焦虑往往表现为对于未知事物的预期性紧张和担心,抑郁往往表现为对已经发生的事情或者正在发生的事情,出现情绪反应。

因此,不管从生理上,还是心理上,抑郁、焦虑情绪都有不同点,然而虽然它们一开始有明显的差别,但随着时间进展,抑郁和焦虑情绪往往会合二为一。

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