最近，我就遇到了这样一位患者朋友，他的后脑勺头皮痛了整整两天，那种痛，犹如被电流击中，一次次地侵袭，让他无法安睡。那么，究竟是什么原因导致了这样的疼痛呢？

情绪波动：头痛背后的“黑手”

当我们遭遇生活中的挑战和困扰，如伤感、激昂、愤怒、紧张、焦虑等情绪，往往会产生巨大的情绪波动。但你是否意识到，这些情绪的涌动可能会给我们的身体带来不小的冲击？

情绪的涟漪，可能会引发身体的化学反应。当你感到愤怒或紧张时，后脑勺会一阵一阵地疼痛。这是因为情绪的波动刺激了肾上腺素和皮质醇的分泌，这些激素的释放会导致肌肉和血管收缩，从而引发头痛。

后脑勺磕碰，疼痛找上门

有时候，我们不慎摔倒或者遭受撞击，头部尤其是后脑勺部位可能遭受冲击，导致局部肿胀和疼痛。如果伤势严重，还可能引发脑震荡，甚至脑出血等严重疾病。

紧张性头痛：你生活中的“隐形刺客”

紧张性头痛，它不同于偏头痛或其他类型的头痛，更多是由于长期睡眠障碍，以及精神心理因素比如焦虑抑郁情绪所引发的。当这些因素影响到我们的大脑时，就会引发头部的肌肉持久收缩，从而出现后脑勺疼痛，患者自觉像抽筋了一样，让人痛苦不堪。

枕神经痛：

不同于偏头痛或紧张性头痛，它是局限于枕神经分布区域的疼痛，表现为头皮痛，疼痛比较浅表，局部按压时疼痛加重。吹风、受凉、感冒、饮酒、肌肉紧张等都可以诱发这种疼痛。

颈椎病：那些你坐得太久的后果

长期保持一个姿势，无论是工作还是娱乐，都让颈椎承受了巨大的压力。加上颈椎的退行性变，这个原本支撑我们灵活脖子的结构开始出现问题。

颈椎病可不是小病，它可能会压迫或者刺激交感神经，导致各种不适。

出现这些情况后，先别急，盲目服用止痛药可能掩盖症状，影响我们医生的判断。在面对这种突发的头痛问题时，我们首先要做的是找出原因。如果不清楚头痛的原因，最好的选择是及时就医，而不是自行处理。