每天胡思乱想害怕恐惧怎么回事

2023-08-12 11:03阅读:

手机浏览

每天胡思乱想、害怕恐惧,可能属于焦虑症或者是恐惧症。如果没有特定对象,莫名其妙的胡思乱想、恐惧、担心,而且伴有植物神经功能紊乱,坐立不安、烦躁,就属于焦虑症表现。如果有特定的场景或者是物体担心、害怕、胡思乱想,且伴有植物神经功能紊乱,有强烈的回避行为,这属于恐惧症。

对于焦虑症和恐惧症,治疗上都采用心理治疗、药物治疗和物理治疗的方法,心理治疗,主要是纠正不合理的认知模式,进行认知重建。而药物治疗,以抗焦虑药物,和具有抗焦虑作用的抗抑郁药物,进行治疗,如苯二氮卓类的药物,和5-羟色胺再摄取抑制剂类抗抑郁药。物理治疗,主要采用经颅磁刺激治疗,和多参数生物反馈系统规范治疗,其临床疗效得到肯定。

分享:

136

相关推荐

心慌焦虑不安害怕恐惧怎么回事

"心慌、焦虑不安、害怕、恐惧是非常典型的自主神经功能紊乱,这种情况的出现,往往与患者平时的生活状态和情绪状态有关。焦虑不安、害怕、恐惧等负面情绪会对身体造成很大的影响,而诱发各种不舒服的症状,心慌就是最典型的临床表现形式,患者会感觉心脏跳动得特别快,而且会有重击感,尤其是在夜深人静的时候,或者一个人独处的时候,上述症状会更加的明显。当出现上述症状的时候,患者可能会非常害怕、担心,认为自己可能发生了恶性心律失常,或者担心自己患有心肌梗死,甚至会发生猝死。其实这是一个恶性循环,因为症状出现的时候,如果非常的惊恐、害怕、担心,这种负面情绪恰恰会导致这些症状持续的时间、频率明显的增多和增高,这样的情绪状态又会导致症状的进一步加重,从而使生活质量严重下降,此时需要就诊于心理科医生,进行心理状态的评估,去准确了解焦虑、抑郁的程度,及时开始进行抗焦虑、抑郁的治疗,才能解决问题,打破恶性循环。在出现上述症状的时候,不要慌张、害怕,要给自己信心、正能量,通过这种积极的心理引导,来克服对疾病的担心,久而久之,就会克服恶性循环,使不适症状得到改善和恢复。"

语音时长01:45''

吕永楠武汉大学人民医院

2023/03/23收听(18292)

焦虑型依恋本质上是一种恐惧:害怕被抛弃导致的恐惧

在感情中的焦虑型依恋包括:患得患失,得到后就开始脑补各种失去的场景,用占有的方式去表达和理解爱;依赖感强,想要跟恋人时刻保持联系,想知道ta在哪里,在做什么,跟...

韩煦有来心理诊室

2023/01/04阅读(2276)

微信扫一扫
查看医生科普知识
已扫345

特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。 举报电话:4006678535
广播电视节目制作经营许可证:(京)字第09345号
互联网药品信息服务资格证书:(京)-经营性-2020-0006
京ICP备16049935号-8 Copyright ©2020 youlai All rights reserved