得了抑郁症能否上班，取决于病情轻重，一般情况下轻度抑郁症患者可以正常上班，但是中重度抑郁症患者不可以上班，以免导致病程进展。
轻度抑郁症患者自我评价过低，认为自己能力不足，不能或不敢去上班，但是上班工作后通常会提升自身的信心。并且忙碌可以转移注意力，还会在一定程度上避免陷入极端危险行为，可以更好地帮助患者走出抑郁。
但是如果自身抑郁情况较为严重，如不与他人交流、丧失生活兴趣等，此时如果上班工作，反而会因为较大的工作以及领导压力，或者同事的冷漠，使患者丧失自信心，致使病情加重，甚至出现极端心理与行为。
综上所述，日常应注意排解压力，可以通过跳舞、旅游等缓解压力，领导与同事应多关心、理解患者，避免给予较大的心理压力。
病情严重者还应及时至精神医学科就诊，采取专业心理治疗，如行为认知治疗，并且配合医生口服盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等药物治疗，促使病情好转。
