在临床上,抑郁症的患者不一定要吃药,若是轻度抑郁症,可能不需要吃药。若是中度抑郁症、重度抑郁症,则需要积极吃药。
抑郁症的诊断标准包括三条核心症状,即心境低落、兴趣和愉快感丧失、导致劳累增加和活动减少的精力降低,七条附加症状,即注意力降低、自我评价和自信降低、自罪观念和无价值感、认为前途暗淡悲观、自伤或自杀的观念或行为、睡眠障碍、食欲下降。
1、轻度抑郁症:具有至少2条核心症状和至少2条附加症状,且患者的日常工作和社交活动有一定困难,对患者的社会功能有轻度影响。此时可改善生活方式,如积极参加社会活动,也可进行心理治疗,如积极倾听、疾病健康教育,可能无需用药即可改善病情。
2、中度抑郁症:具有至少2条核心症状和至少3条(最好4条)附加症状,且患者的工作社交或生活相当困难。此时需要积极进行药物治疗,如遵医嘱使用盐酸氟西汀胶囊、盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片、马来酸氟伏沙明片等,可帮助缓解症状。
3、重度抑郁症:3条核心症状都存在,具备至少4条附加症状,且患者的社会工作和生活功能严重受损。除了上述用药以外,可能需要在医生建议下使用吗氯贝胺胶囊,可以有效治疗抑郁症,常用于其他抗抑郁药治疗无效的抑郁症患者。
在日常生活中,建议按时按量摄入三餐,适度锻炼身体,如散步、跳绳等,可帮助缓解压力,但不宜运动过度,以免加重身心负担。另外,避免熬夜,保证充足的睡眠时间。