宝宝消化不良能吃什么饭

2023-08-27 22:56阅读:

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宝宝出现消化不良,只能通过饮食进行调节,最好吃软饭或吃粥,粥类分别是:

1、可以给宝宝吃大麦或者大麦芽代替米饭,大麦含有大量维生素A、维生素B、维生素E、淀粉酶、麦芽糖、脂肪、矿物质、蛋白质分解酶,大麦水可促进肠胃消化功能增加,肠胃蠕动力,缓解消化不良。

2、吃软饭后喝酸奶,酸奶中含有大量乳酸菌,可以防止身体内的霉菌生长,有效改善肠胃中的菌群,乳酸可防止腐败菌分泌过多的毒物,增加肠胃蠕动力。

3、饭后吃苹果,苹果最大的作用就是促进消化、吸收能力,增加宝宝对营养的吸收量,缓解消化不良。

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