眼睛经常酸是怎么回事

2023-12-31 05:33阅读:50512

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眼睛经常酸,最常见的原因是视疲劳导致的。视疲劳是因为用眼强度比较大,或者是用眼的时间比较久造成的。视疲劳可以导致眼睛酸胀、视物不清,严重了会引起眼睛疼、头疼。

缓解视疲劳的方法是尽量减少用眼的强度,比如少看手机、电脑;减少熬夜;因为工作和学习的原因要长时间的用眼,在学习和工作的间隙要有足够的休息;保证充足的睡眠;经常参加户外活动,这些措施都能够在一定程度上缓解视疲劳。视疲劳缓解之后,眼睛酸的症状会得到改善。最好去眼科做一下电脑验光的检查,看看有没有近视、散光等屈光不正的表现。如果存在近视、散光,最好戴上眼镜,也能够在一定程度上缓解眼睛酸胀、不舒服。

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