眼睛经常酸，最常见的原因是视疲劳导致的。视疲劳是因为用眼强度比较大，或者是用眼的时间比较久造成的。视疲劳可以导致眼睛酸胀、视物不清，严重了会引起眼睛疼、头疼。
缓解视疲劳的方法是尽量减少用眼的强度，比如少看手机、电脑；减少熬夜；因为工作和学习的原因要长时间的用眼，在学习和工作的间隙要有足够的休息；保证充足的睡眠；经常参加户外活动，这些措施都能够在一定程度上缓解视疲劳。视疲劳缓解之后，眼睛酸的症状会得到改善。最好去眼科做一下电脑验光的检查，看看有没有近视、散光等屈光不正的表现。如果存在近视、散光，最好戴上眼镜，也能够在一定程度上缓解眼睛酸胀、不舒服。
