夫妻性生活多久一次正常-有来医生

赵静
副主任医师

中南大学湘雅医院

生殖中心

夫妻性生活多久一次正常

2023-09-01 01:01阅读：

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夫妻性生活一周1-2次都属于正常的，年龄稍微大些的夫妻一周或两周进行一次性生活也是正常的。性生活的次数还跟夫妻双方的体质有关，如果最近工作比较忙，体力不支，也可以适当减少性生活的次数。

如果精神和体力比较充足，也可以适当增加性生活的次数。每周性生活的次数不建议超过3次，如果性生活的次数超过3次，男性容易导致体力不支，女性容易导致阴道松弛，导致性生活的质量下降。

进行性生活并没有固定的时间，不需要进行刻意的控制，可以根据夫妻双方生理需要合理安排性生活，既能提高性生活的质量，又不会影响身体的健康。

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夫妻性生活多久一次正常

"夫妻间性生活多久一次算正常，放在全世界都没有统一的标准，因为影响因素太多，性生活频率受年龄、种族、身体状态、文化程度和观念、夫妻之间的感情、性生活和谐度、性生活所处的环境以及生活和工作的压力等，很多因素的影响，所以不能一概而论。总体来讲，年轻的夫妻身体比较好的，性生活相对会频繁。很多人可能会有一天一次，甚至一天几次这种情况。随着年龄增加和结婚时间的延长，性生活频率通常是会逐渐下降，很多中年的夫妻可能一周一次，甚至一个月一两次。步入老年阶段，很多人性生活就会停止，当然也有70-80岁的老年人，仍然保持有性生活的这种情况。所以，性生活的频率没有统一的一概而论的标准。 "

语音时长01:42''

林云华│首都医科大学附属北京安贞医院

2023/09/11收听(15086)

夫妻多久一次性生活正常

夫妻多久一次性生活，这个问题不能一概而论，主要根据个体的年龄、体质、身体状况、性格等因素来决定。一般以过性生活的第二天不出现明显的疲劳、精神萎靡、腰酸乏力等现象，不影响工作和学习为原则。一般认为：30岁以前的年轻人，每星期2-4次；30-40岁，每周1-2次；40-50岁，每1-2周一次；50-60岁，每3-4周一次；60岁以上，每4-6周一次。需要注意的是，不要单纯追求性交的次数，同时还要力求使每次性交都要达到完美的程度，一次完美的性交比两次不完美的性交更令人满足。

语音时长01:32''

曾汉青│华中科技大学同济医学院附属协和医院

2023/10/19收听(50474)

02:18

夫妻多久一次性生活正常

夫妻之间或者男女之间多长时间过一次性生活，个人理解为可能是多长时间过一次性生活正常。这个概念很...

邓庶民│北京医院

2023/10/21播放(71006)

夫妻性生活多久一次是正常的

"夫妻性生活多久一次正常这个问题在医学上面是没有准确的答案，在平常的生活当中，夫妻之间性生活多久一次因人而异，要看男女双方的身体素质、精神、心理方面的因素等，都有可能都有可能会影响性生活的频率。如果男女双方身体素质比较好，每天有一次性生活也是没有问题，跟心情也有关系，双方心情都比较快乐，性生活的频率自然也会增加，所以夫妻性生活多久要有一次，根据自身的情况来定，不能盲目的听信不正确的言论。"

语音时长01:23''

何峰│北京积水潭医院

2023/12/08收听(40148)

夫妻性生活多久一次是正常的

"临床上经常会遇到一些患者，询问夫妻性生活多久一次是正常的。首先性生活的频率是因人而异的，不同的夫妻之间有个体性差异，应该根据自己的情况，具体来判断到底是不是正常的。性生活的频率是跟年龄是有关系的，如果是一个青年的夫妻或者结婚时间不长的夫妻，性生活频率可能会高一些，比如每天一次或者每周有几次，这种情况都是正常的。对于一个中年男性来说，性生活可能每月有2-3次，或者每周一次，这种情况也是正常的。对于老年人来说，每个月有一次性生活，甚至几个月有一次性生活也是正常的。所以性生活的这种频率应该是根据每个人的情况而定，不同年龄段的人，不同的身体状态，性生活的频率也是不一样的。"

语音时长01:41''

刘跃新│首都医科大学附属北京同仁医院

2023/08/19收听(22834)

夫妻双方正常多久一次性生活

"夫妻双方多久进行一次性生活正常，实际上是没有标准答案，围绕三点展开：1、夫妻双方对于性生活的认知，也就是文化背景；2、夫妻双方的身体素质；3、夫妻感情。基本上这三点的决定了性生活次数，有的人的夫妻感情非常好，但是对于性生活的要求不高，可能经常做别的事情，比如旅游或者一起做菜、做饭、读书、交流，性生活的次数就会少一些。从实际情况来看，通常20-40岁左右，由于身体比较年轻，夫妻感情通常比较好，会维持在每周2-4次。40-50岁左右身体素质下降、夫妻感情相对比较稳定，很多人的性生活次数就会降低，通常是每周1-2次。到60岁左右通常每个月才有1-2次，但这些都是正常的。如果是由于夫妻感情好，性生活次数增稍微增加都没有问题，但是这个就涉及到身体素质，任何一种运动、活动都离不开身体素质的配合，如果一个人的身体素质不好，还强行的要求达到某个次数，对于身体就是一种摧残，本身性生活也就失去乐趣，所以正常男性多久进行一次性生活，是由夫妻感情、文化背景和身体素质决定。"

语音时长02:04''

毕明亮│哈尔滨市中医医院

2023/02/06收听(67096)

02:36

夫妻性生活多久一次是正常的

夫妻生活的最佳时间可以从两方面来理解，一方面是夫妻性生活的频率，另一方面是单次性生活持续的时间...

焦拥政│中国中医科学院广安门医院

2023/04/05播放(56160)

夫妻性生活多久一次正常

夫妻性生活一周1-2次都属于正常的，年龄稍微大些的夫妻一周或两周进行一次性生活也是正常的。性生活的次数还跟夫妻双方的体质有关，如果最近工作比较忙，体力不支，也可以适当减少性生活的次数。如果精神和体力比较充足，也可以适当增加性生活的次数。每周性生活的次数不建议超过3次，如果性生活的次数超过3次，男性容易导致体力不支，女性容易导致阴道松弛，导致性生活的质量下降。进行性生活并没有固定的时间，不需要进行刻意的控制，可以根据夫妻双方生理需要合理安排性生活，既能提高性生活的质量，又不会影响身体的健康。

语音时长01:09''

桑敏│黄冈市中心医院

2023/10/29收听(44556)

夫妻性生活多久一次是正常的

"夫妻性生活的频率要看夫妻年龄、个体性差异，根据这个才能确定。不同的夫妻之间会有一些明显的差异，取决于很多的方面，具体如下：第一、如果是青年的夫妻，性生活频率会高一些，比如每周有几次，甚至每天一次，这种情况也是正常的。第二、如果是中年夫妻，性生活每周有2-3次或者每周一次，这种频率应该也是正常的。第三、随着年龄增长、身体老化，对于老年的夫妻来说，性生活的频率可能就会明显降低，比如老年夫妻性生活每个月一次或者几个月一次，这种情况也都是正常的。"

语音时长01:24''

刘跃新│首都医科大学附属北京同仁医院

2023/06/24收听(88788)

夫妻多久一次性生活正常

"正常的性生活一般一周2-3次，每次时间在10-20分钟合适。一般早晨精力充沛，比较适合同房，性生活的时间不宜过频，时间也不宜过长，以免导致双方出现疲乏，不利于身体健康。适度的性生活有利于女性维持卵巢正常的内分泌功能，防止内分泌失调，也有利于增进夫妻的感情，缓解身体疲劳。女性到了更年期后随着卵巢功能的减退，性欲也会适当的降低。性生活的间隔时间可以适当的延长，时间也可以适当的缩短，有利于身体的健康。性生活的前、后需要清洗外阴，以减少感染。"

语音时长01:08''

葛静│北部战区总医院

2023/10/12收听(41972)

正常的夫妻性生活多久一次

"夫妻性生活的频率与双方年龄、身体基本素质相关，如果年龄偏大，50岁左右或者50岁以上的夫妻，性生活的频率相对比较少的，可能是2周\/次或者是1-2次\/月。如果是青年或者壮年，30岁左右的夫妻性生活频率的一般在2-3次\/周。无论是青壮年夫妻还是年龄相对偏大的夫妻，其性生活的频率正常的标准是只要夫妻双方同房完以后身体没有任何不适，比如乏力、睡眠不好、出虚汗等，夫妻生活的频率就算是正常。如果青壮年夫妻每周同房1次，但是同房后出现不适症状，比如腰酸、乏力、睡眠差、焦虑、烦躁，这也说明性生活的频率过高或者由于身体本身出现出现了问题，需要到正规医院的泌尿外科或者男科进行诊治。"

语音时长01:37''

商建伟│北京中医药大学东直门医院

2023/04/17收听(26112)

夫妻性生活多久一次

"夫妻性生活间隔的时间，通常没有十分准确的答案，跟很多因素有关系，包括夫妻之间的感情、身体状况、年龄、环境等。通常在20-30岁的男女，是性生活比较旺盛的时间，一周2-4次甚至5次性生活都是正常的现象。随着年龄的增加、性欲的下降，50岁以后性生活次数可能会逐渐的减少，通常一周一次或两周一次都可以视为正常。根据个人的身体情况不同，每个人对性的要求也不同，通常以不引起身体劳累为主，保持身体的愉悦以及夫妻的感情和睦。建议男女双方性生活前后清洗外阴，保持外阴的清洁与干燥，以避免不必要的感染，"

语音时长01:15''

李明川│首都医科大学附属北京安贞医院

2023/05/16收听(50298)

夫妻正常性生活多久一次

保持正常的性生活对女性是有益处的，可减少妇科疾病，延缓衰老，帮助身体分泌雌激素，增进夫妻感情。多久一次性生活与年龄有关，年轻的夫妻每周两至三次性生活是正常的，中年时可每周一次，老年人也可以适当进行性生活，可一个月一次。根据个人情况决定，避免性生活过于频繁，否则容易造成肾虚。同房后感觉神情疲惫、心慌、气短，应适当减少性生活，否则会影响身体健康，同房时要注意卫生，同房前后要进行清洗，避免患上妇科疾病。性生活后可多吃富含营养的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉、鱼肉、动物内脏等，帮助体力恢复。

语音时长01:22''

杨新鸣│黑龙江中医药大学附属第一医院

2023/09/06收听(44412)

02:04

夫妻双方正常多久一次性生活

按照现代医学的观点，夫妻性生活的频次并没有客观标准要求，按照性研究者的观点，推荐的参考值是在新...

韩毅力│首都医科大学附属北京安贞医院

2023/06/09播放(25676)

夫妻性生活多久一次最好

"性生活的频率具有明显的个体化差异，年龄、身体或者心理状态不同，性生活的频率也不一样，因此夫妻性生活的频率也没有标准的尺度。随着年龄的增加，性生活的频率会逐渐下降，在青壮年期2-3次\/周，在40-50岁大约1-2次\/周，在50-60岁2-3次\/月，在60-70岁1-2次\/月。除了年龄之外，身体或精神心理状态、环境、生活习惯、工作压力、夫妻感情等因素，都会影响性生活的频率，所以性生活的频率具有明显的个体化差异。夫妻间的性生活应注意根据自身的体质情况，通常以不引起身体劳累为主，保持适度、规律的性生活。"

语音时长01:20''

赵佳晖│首都医科大学附属北京安贞医院

2023/01/05收听(20994)

夫妻双方正常多久一次性生活

语音时长01:46''

赵宇清│太原市妇幼保健院

2023/05/31收听(29760)

夫妻之间多久一次性生活正常

"夫妻间性生活的频率具有明显的个体化差异，年龄不同，身体或者心理状态不同，性生活的频率也不一样，因此性生活的频率并没有标准的尺度。随着年龄的增加，性生活的频率会逐渐下降，通常在青壮年期，每周2-3次；在40-50岁，每周1-2次；在50-60岁，每个月2-3次；在60-70岁，每个月1-2次。除了年龄之外，身体或者精神心理状态、环境、生活习惯、工作压力、夫妻感情等因素，都会影响性生活的频率，所以性生活的频率具有明显的个体差异。性生活要注意根据自身的体质状况，通常以不引起身体劳累为主，保持适度、规律的性生活。"

语音时长01:16''

赵佳晖│首都医科大学附属北京安贞医院

2023/03/17收听(10094)

01:38

20岁夫妻多久一次性生活

20岁的夫妻2-3天一次性生活比较常见，当然年轻的夫妻可能性生活频率比较高，有些可能会每天一次...

彭靖│北京大学第一医院

2023/03/05播放(63200)

夫妻性生活一次多久算正常

"夫妻间一次性生活的时间具有很大的个体差异，一般来说男性从阴茎进入阴道后大于两分钟射精，都可以算正常。男性从阴茎进入阴道到完成射精的时间，称为射精潜伏期，射精潜伏期与男性的年龄、禁欲时间的长短、情绪心理、周围环境、性伴侣、身体状况等因素密切相关，具有非常大的个体差异。大多数的男性从阴茎进入阴道后2-6分钟，即完成射精的过程，有的可持续10-30分钟。如果男性缺乏对射精的控制能力，阴茎没有与女性接触，或者是刚接触到女性的阴道口就完成射精，或阴茎进入阴道后不到一钟就射精，甚至低于30秒就射精，要考虑到早泄的可能性。"

语音时长01:25''

赵佳晖│首都医科大学附属北京安贞医院

2023/11/03收听(62194)

夫妻性生活需要注意什么

"夫妻性生活需要注意的问题比较多，具体如下：1、注意卫生：最重要的就是卫生问题，尽量做到性生活前洗澡，性生活过程中避免使用一些不洁的物品，性生活结束后也要清洗。2、避免感染：对于女性来说，性生活结束后排尿可以减少尿路感染的发生概率，女性月经期应避免性生活。3、避免外界干扰：性生活的环境应当安静、和谐，尽量减少外界的干扰。4、严格备孕及避孕：如果夫妻双方有备孕要求，女方需要在排卵期性生活，男方禁欲3-7天为宜。如果双方需要避孕，建议做好安全措施，戴安全套是比较好的选择。5、必要时就医：如果夫妻性生活因为男方或者女方的问题出现不和谐，就需要及时就医。"

语音时长01:15''

李刚琴│无锡市中医医院

2023/08/08收听(90572)

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