几个月宝宝可以吃鳕鱼肠

2023-01-19 14:09阅读:64681

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6个月以上的宝宝可以吃鳕鱼肠。一般推荐纯母乳喂养至宝宝6个月左右,此时宝宝的消化系统发育相对成熟,此后可以逐渐添加辅食,可以少量吃一点鳕鱼肠等营养价值较高的食物。

添加辅食的原则是由少到多,由薄到厚,鳕鱼肠可以直接吃也可蒸着吃,家长第一次喂食鳕鱼肠时,可以少量碾碎喂给宝宝。并且由于鳕鱼肠自身带有盐味,所以烹调时一般无需另外加盐。由于鳕鱼可能引起过敏反应,需观察宝宝进食状态,能否接受鳕鱼肠的口味,以及是否出现轻微过敏现象,如皮疹、皮肤泛红、腹痛、腹泻、呕吐等症状,可能会引起宝宝出现哭闹或精神萎靡。

鳕鱼肠的主要成分是鳕鱼肉、淀粉等,鳕鱼肉中含有较为丰富的蛋白质、维生素A、维生素D、钙、铁等营养元素,适合发育阶段的宝宝吃,但不可一次食用过多,以免造成消化不良。

需要注意的是,家长应仔细挑选质量较好、品牌口碑较好的鳕鱼肠,避免成品中含有较多有害的添加剂,不利于宝宝的生长发育。由于鳕鱼肠的制作比较简单,因此家长也可以购买新鲜的鳕鱼,与胡萝卜、玉米、淀粉等食材均匀搅拌、调味后制作鳕鱼肠,相对更加健康。

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王翠玲首都医科大学附属北京友谊医院

2023/08/09阅读(4675)

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