通常认为，普通人多指身体状态良好的人，在没有骨骼、关节不适症状的情况下，通常不需要进行正骨。正骨是传统医学中，通过对关节局部应用外力推、按等手法，治疗骨折、脱臼等疾病的一种方法。如果有特殊情况，需要在医生的指导建议下进行对应的治疗：

1、骨关节损伤：如果普通人发生关节错位、骨折、脱臼等骨关节损伤情况可考虑正骨治疗，以缓解不适，正骨的主要操作手法有整复、固定和按摩等。但正骨复位操作比较困难，操作不当可能会导致局部神经或关节韧带损伤，需要到正规医院进行正骨操作；

2、脊椎病变：正骨也可用于缓解颈椎病、腰椎病等造成的僵硬不适症状，可起到一定的保健作用。普通人如果近期出现颈椎、腰椎关节神经压迫、僵硬不适等表现时，可去医院接受检查，医生认为符合适应证时可偶尔进行正骨手法复位，起到暂时关节松解的效果。但还需要注意日常生活中保持正确的坐姿、站姿，以缓解肌肉紧张，避免关节劳累。

当发生急性骨损伤，或者脊柱变形较为严重时，如发生粉碎性骨折，或者脊柱侧弯严重时，还需接受其他规范治疗，如牵引、药物、手术等。此外，即使有正骨需求的普通人，也不建议频繁进行正骨操作，具体应听从医生指导。