孕吐是一种早孕的反应，主要是反胃的感觉。很多女性在怀孕初期不仅会面临停经的问题，而且会有明显的恶心、呕吐、乏力、嗜睡、身体疲劳或食欲不振等等。因此，在饮食方面要注意合理的搭配，尽量多吃新鲜的水果和蔬菜，以清淡的食物为主，这样能够更好的被孕妇所接受，同时也能够及时补充体内所需的营养，也可以多吃豆制品和奶制品补充体内的蛋白质，都有利于身体的健康。怀孕初期女性的身体状态比较敏感，因此不要剧烈运动，要保持充足的睡眠，要禁止性生活。
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孕吐是一种早孕的反应，主要是反胃的感觉。很多女性在怀孕初期不仅会面临停经的问题，而且会有明显的恶心、呕吐、乏力、嗜睡、身体疲劳或食欲不振等等。因此，在饮食方面要注意合理的搭配，尽量多吃新鲜的水果和蔬菜，以清淡的食物为主，这样能够更好的被孕妇所接受，同时也能够及时补充体内所需的营养，也可以多吃豆制品和奶制品补充体内的蛋白质，都有利于身体的健康。怀孕初期女性的身体状态比较敏感，因此不要剧烈运动，要保持充足的睡眠，要禁止性生活。
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