宝宝流鼻涕的原因常见于接触了冷空气或者是发生了感冒，接触冷空气后流鼻涕不用治疗，可自行缓解，但如果是感冒引起的流鼻涕应做到及时擤鼻涕、合理用药、热敷按摩、冲洗鼻腔，以及加强对宝宝的护理。

1、及时擤鼻涕：因为流鼻涕会阻塞鼻黏膜和呼吸道，如果鼻涕不及时处理掉，不但有可能会影响宝宝的呼吸顺畅，还可能影响体内毒素排出，对宝宝产生不良影响。对于年纪尚小，认知力和行动力比较薄弱的宝宝，不具备擤鼻涕这一能力，所以宝宝在流鼻涕时父母应及时进行鼻涕的处理；

2、热敷按摩：宝宝流鼻涕时可以热敷鼻部，注意温度不可过高，以免烫伤；还可以按摩流鼻涕或鼻塞鼻腔对侧的合谷穴，对流鼻涕可以起到一定程度的缓解作用；

3、冲洗鼻腔：宝宝流鼻涕可以在专业人员操作下，通过生理盐水在鼻腔内进行冲洗，借助水流将鼻腔内聚存的污垢排出，进而起到缓解流鼻涕的作用；

4、合理用药：宝宝流鼻涕一般常见于感冒，感冒流鼻涕时可以先通过小儿氨酚黄那敏颗粒进行对症治疗感冒，流鼻涕的症状可能会随之缓解、消失。此外对于因过敏、鼻炎等疾病导致的流鼻涕则建议在医生指导下对因使用地氯雷他定等抗过敏药物进行相关治疗，进而缓解症状；

5、加强护理：在宝宝流鼻涕后更应该加强对宝宝的日常护理，平时多注意休息与保暖，提高宝宝自身的免疫力。注意宝宝的个人卫生，对宝宝经常使用的物品进行清洗消毒，降低宝宝被感染的几率。在饮食上注意补充优质蛋白，合理均衡膳食，有利于病情的恢复。

宝宝流鼻涕是儿童感冒中常见的一种症状，如果宝宝本身身体比较好的情况下，可以尽量不使用药物，可在这个免疫过程中利用宝宝自身的抵抗能力进行恢复，如果流鼻涕比较严重的情况下，应及时前往医院进行个体化治疗。