焦虑抑郁的表现症状有哪些

2023-12-14 16:06阅读:

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如今生活节奏加快,许多人工作、学习、生活压力都在增加,可能会导致部分人群出现精神心理症状,如焦虑和抑郁。但其实所有人都会在某一场景或时间产生焦虑和抑郁的情绪,如果并不频繁,且能够自行缓解,属于正常现象,无需特殊治疗。如果频繁出现焦虑和抑郁的情绪,则需要考虑是否患有焦虑症和抑郁症,常见的焦虑症和抑郁症表现主要包括:

一、焦虑症:

1、慢性焦虑:慢性焦虑的症状主要包括情绪、植物神经功能和运动型不安。情绪症状包括不在外界影响下突然出现紧张、害怕的情绪,认为周围环境很恐怖等。植物神经功能症状表现包括患者出现尿频、胸闷、出汗等被神经功能影响的症状,甚至可能出现濒死的感觉等。运动型不安则是在特定环境中,常表现为坐立不安、心神不定的情绪等;

2、急性焦虑:急性焦虑症患者更容易出现恐怖、恐惧、失控、濒死等极端情绪,无法控制自己的言行举止,可能还会伴发全身症状如浑身颤抖、呼吸不畅等症状;

3、其他症状:焦虑症患者出现的症状因人而异,较为复杂,还可包括失眠、自我怀疑、自卑、肌肉紧张、社交恐惧、经常抱怨等。

二、抑郁症:

1、情绪症状:抑郁症患者通常会突然出现情绪低落的现象,或对日常生活中的事情都提不起兴致,不良情绪通常在白天较为严重,可能与焦虑症同时出现;

2、躯体症状:可能会出现躯体症状如胸闷、便秘、失眠、肠胃不适、体重减轻、反应迟钝甚至想要自杀等症状。

部分患者出现两种疾病伴随存在时,可能会在焦虑症的表现基础上出现抑郁症的症状。以上表现均可能出现,治疗将更为困难。

患者经常出现焦虑抑郁的症状时,应积极和身边的朋友或家人多进行聊天,合理作息和饮食,适度进行体育锻炼,做一些喜欢的事情转移注意力。如无法自己解决情绪问题,应积极前往医院与心理医生沟通,并进行下一步治疗。

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