出现心情烦躁的情况主要考虑由于生活紊乱、精神压力、激素紊乱、甲状腺功能亢进以及精神疾病等原因引起的：
一、生理因素
1、生活紊乱：日常睡眠质量不佳，经常熬夜，身体得不到充分的休息，会导致出现心情烦躁的情况；
2、精神压力：由工作压力过大、人际关系紧张等原因造成的精神压力大，情绪也会受到相应的影响；
3、激素紊乱：如果女性处于月经期或围绝经期，激素紊乱会影响到女性情绪，出现心情烦躁。
二、病理因素
1、甲状腺功能亢进：如果心情烦躁伴有易怒、手抖、颈部包块等症状体征，应及时去医院查甲状腺功能；
2、精神疾病：如患有精神分裂症、躁狂症、焦虑症等精神疾病，也会出现心情烦躁的现象。
总之，若由于心情烦躁，不伴有其他躯体症状，考虑是否是由于压力过大、熬夜等原因引起，如果没有明显的原因，心情烦躁持续时间过长，影响到日常生活和学习工作，要及时去医院就诊，接受专业的评估，明确病因，及时治疗。
