胸口堵得慌像噎着东西，通常由情绪因素、环境因素、饮食因素、疾病因素四方面导致，可根据诱发因素进行处理。

常见原因和治疗方法

一、情绪因素：

如忧思郁怒、紧张焦虑、压力大等均可出现胸口闷堵的情况，可以通过散步、听音乐、瑜伽等方式转移注意力，缓解不良情绪，从而改善症状。

二、环境因素：

1、自然环境：当温度、湿度发生变化，有害气体以及放射性照射等不利因素影响，可导致胸口感觉有东西噎着或者是闷堵的感觉。此种情况往往通过更换环境即可缓解，如远离有害环境，尽量去空气质量好、温湿度适宜的环境；

2、社会环境：如长期受粉尘影响的教师可出现此种症状，一般通过规避诱因，如更换工作环境、做好自身防护等方式能够缓解症状。

三、饮食因素：

如进食过快、暴饮暴食可导致胸口处噎着东西的感觉，应改变饮食习惯，如缓慢、适量进食，细嚼慢咽，避免暴饮暴食。

四、疾病因素：

1、心源性疾病：如心肌缺血，可通过做心电图、心脏彩超进行鉴别诊断，可应用硝酸甘油改善心肌缺血，从而缓解胸部不适；

2、上呼吸道疾病：例如慢性鼻炎、鼻中隔偏曲、腺样体肥大等情况，可以导致鼻腔通气障碍，从而引起胸口有东西噎着的感觉。此种情况需要去医院进行相关检查，明确病因后进行治疗，比如可用布地奈德、丙酸氟替卡松等减轻鼻腔炎症刺激，或者应用手术切除改善鼻腔通气引流，减轻不适；

3、消化道疾病：如胃食管反流、胃肠道肿瘤等疾病，可通过上消化道造影或者胃镜来明确诊断。如果是食管反流症，可以用硫酸铝等药物保护胃黏膜，还可以用奥美拉唑进行抑酸治疗。食管肿瘤等则需要到专科医院进行手术切除治疗。