养狗“可能会延长寿命”，养“单身狗”不会
　　狗可能是心脏最好的朋友，两项研究表明，养狗的人比不养狗的人寿命更长。
　　可能的有益效果（被认为是增加体育锻炼和社会支持的结合），在与宠物单独生活的人中似乎更强。一项研究着眼于整体寿命，而另一项研究着眼于心脏病发作或中风后的寿命。
　　我们知道，步行等体育锻炼可以帮助人们从心脏病发作或中风中恢复过来，养狗可以鼓励人们带狗散步，从而更加活跃。社会支持对健康也很重要，尤其是从疾病中恢复过来时。狗提供陪伴，可能是结识附近其他狗主人的一种方式。
　　但是，研究并没有证明养狗对健康有直接影响，只是证明它与更长的寿命有关。
　　两项研究分别来源于加拿大和瑞典，均发表在同行评审杂志《Circulation:CardiovascularQualityandOutcomes》中。
　　研究包括380万人，平均随访时间为10年。与没有狗的人相比，狗主人在随访期间死亡的可能性更低：
　　加拿大研究：
　　狗主人因任何原因死亡的可能性降低了24％
　　狗主人死于心血管疾病的可能性降低了31％
　　瑞典的研究结果相似。经过平均4年的随访，研究发现：
　　狗主人心脏病发作后死亡的可能性降低了21％
　　狗主人中风后死亡的可能性降低了18％
　　对于独自一人与狗一起生活的人来说，这些数字更为惊人。对于该组，心脏病发作后的死亡几率降低了33％，中风后死亡的几率降低了27％。
　　结论：
　　养狗对您的身心健康有益，无论是鼓励您出去散步，还是仅仅提供情感和社会支持。但是，我们不应被研究结果所困扰。养狗和不养狗的人之间可能存在差异，这导致了寿命的一些差异。养狗的人往往更年轻，在家中生孩子的可能性更高，而收入也更高。狗主人可能不太可能吸烟，或者更可能吃健康的饮食。
　　总体而言，锻炼身体并获得社会支持和陪伴可能会帮助您更长寿，更健康。无论是通过养狗还是通过其他方式做到的，都可能不那么重要。
　　最后强调一点：“单身狗”不是狗，养“单身狗”肯定是无法延长寿命的。