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肾精亏自行恢复要多久

2023-10-12 18:09阅读：

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　　肾精亏的患者自行恢复的时间无法一概而论，与患者的具体情况有关。

　　出现肾精亏后，患者的恢复时间与肾亏原因、严重程度密切相关，通常肾亏分为轻度肾亏、中度肾亏、重度肾亏。若青少年手淫导致轻度肾亏情况，戒掉手淫，同时加强体育锻炼、保证充足睡眠、减少上网时间，大约1个月左右即可自行恢复，缓慢者3个月也可恢复。但对于长期手淫导致的重度肾亏，恢复缓慢，可能需半年甚至2年左右，才可彻底恢复。

　　此外，如肾精亏后自行恢复效果不佳，建议可配合口服药物治疗，改善肾虚症状，还可辨证应用中药治疗，增加疗效。

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什么是肾精亏虚？

"中医所说的肾精亏虚，不仅仅指的是肾阴虚或者肾阳虚，肾精包含的范围比肾阴和肾阳要更为广泛，它是一种更为精华的物质。肾精亏虚主要涉及到生长发育和生殖等方面。比如在儿童时期会出现儿童的生长缓慢、智力发育延迟或迟缓、动作迟钝、遗尿等等。在成人身上一般多见体质瘦弱、性欲低下，或者不孕不育，或者女性容易流产、月经不调等等方面，主要表现为生长发育和生殖等方面"

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"患者肾精不足，一般3-6个月可以恢复。肾精不足多是由于年老体弱、先天禀赋不足、久病耗伤肾精等原因所引起，如果患者是由于以上原因引起的肾精不足，这时的症状有头晕耳鸣、失眠健忘等，应该给予积极的治疗，可以应用补肾精的药物进行治疗，常用的中药方剂是金锁固精丸、五子衍宗丸等，一般经积极治疗，3-6个月可以恢复。肾精不足患者在治疗期间，饮食应该注意不要吃辛辣、刺激的食物，以上食物可以耗伤肾精、加重病情，平时可以多做户外运动，生活要规律，不要熬夜、酗酒、抽烟等。"

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肾精亏虚是怎么回事

"肾精亏虚是中医肾系疾病的一种证候，是比肾虚证更为严重的一种证型，主要是以小儿生长发育迟缓，成人生殖机能减退为表现。小儿肾精亏虚一般与先天不足有关，成人肾精亏虚的发生有些是因为年老体衰，久病耗伤引起，有些则与青少年手淫过度，成年人房事不节等有很大的关系。疲劳、压力、情志等因素都会促进本病的发生与加重，肾精亏虚除了会引起早衰、脱发、耳鸣、头晕、牙齿松动、失眠、健忘、疲乏无力等症状外，主要会引起不孕不育、性欲减退、遗精早泄、性功能障碍等问题。所以现肾精亏虚证需要尽早治疗，以免病情加重再引起其他疾病的发生。"

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肾精亏虚如何调理

"如果患者有肾精亏虚，可以做以下调理：一、中药调理：中医的治疗原则是补肾精，常用的中药有菟丝子、金樱子、五味子、枸杞子等，常用的中药方剂是金锁固精丸、五子衍宗丸等。二、饮食调理：可以吃补肾精的食物，如羊肉、海鲜等食物，以上食物有补肾精的作用。三、运动：如果患者有肾精亏虚，可以多做户外运动，如游泳、跑步、骑单车等，以上运动有健腰、补肾精的作用。综上所述，如果患者有肾精亏虚，可以做以上调理。做以上调理期间，饮食应该注意，不要吃过于辛辣的食物。"

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肾精亏虚有哪些临床表现

肾精亏虚也被称为肾精不足或者肾精亏损，小孩肾精亏虚主要表现为生长发育迟缓，成人肾精亏虚经常表现为生殖机能减退、性欲淡漠、耳鸣、早衰、脱发、牙齿松动，甚至脱落、健忘都是常见证候。肾所藏之精是人体生命活动的根本，是生命活动的基础物质，老年肾精亏虚多数是因为年老体衰、肾精气亏损或者久病耗损所致。肾精亏虚在婴儿时期可能会影响生长发育，在青年时期可能导致早衰、性功能减退、滑泄、阳痿的症状。女同志肾精亏虚可能会导致天癸早竭，也就是更年期提前，过早衰老、神疲、健忘。

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肾精亏虚的症状

肾精亏虚主要由于先天不足或后天失养，比如饮食劳倦、久病、房室过度等都可以引起肾精不足。肾为先天之本，如果先天肾精不足，会有小儿发育迟缓，表现为囟门迟闭、身材矮小、智力低下，出现五迟或五软的症状。对于成年人，男子肾精少、不育，女子经闭或不孕。成人也可以出现早衰，比如脱发、牙齿脱落比较早、耳鸣、耳聋、健忘、恍惚、智力下降、精神倦怠、软弱无力等一些临床表现，主要是和先天以及后天失养密切相关。

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"肾精的亏虚有先天和后天两个方面，因为肾精是禀赋于父母的，也就是说一个人肾精的强或弱与先天条件有一定关系，所以肾精亏虚的原因有以下几个：第一、先天禀赋不足，人生下来以后禀赋比较弱或肾精本身就不够，所以出生以后往往会有发育比较缓慢、智力比较差等等，这些都是肾精不足的表现。第二、后天原因导致的肾精不足，因为人在出生以后，肾精因为各种原因都会产生消耗，常见的原因，比如劳累过度导致气血受伤，肾精生化无源，或者房劳过度、性生活过于频繁导致的肾精损伤过度都会导致肾精不足。所以肾精亏虚主要就是先天不足和后天损耗太过两方面的原因。"

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"肾阴亏和肾阳亏两者有一定区别，主要考虑以下方面：1、肾阴亏：指的是患者肝肾阴亏、阴不潜阳、肝阳上亢，或肝阳化火而引起的一系列症状，症状有五心烦热、潮热、盗汗、心烦、失眠、头晕、耳鸣、舌质红、苔少、脉细等。2、肾阳亏：指的是患者肾阳亏虚引起各脏腑功能机能减退，出现的一系列症状，症状有畏寒肢冷、腰膝酸软，男子阳痿、早泄、遗精、遗尿，女子月经量多，甚则崩漏、舌质淡、苔白、脉沉等。肾阴亏和肾阳亏两者有一定区别，不管是肾阴亏还是肾阳亏，都需要给予积极的治疗。"

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