肾精亏自行恢复要多久

2020-04-29 15:58阅读：

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　　肾精亏的患者自行恢复的时间无法一概而论，与患者的具体情况有关。

　　出现肾精亏后，患者的恢复时间与肾亏原因、严重程度密切相关，通常肾亏分为轻度肾亏、中度肾亏、重度肾亏。若青少年手淫导致轻度肾亏情况，戒掉手淫，同时加强体育锻炼、保证充足睡眠、减少上网时间，大约1个月左右即可自行恢复，缓慢者3个月也可恢复。但对于长期手淫导致的重度肾亏，恢复缓慢，可能需半年甚至2年左右，才可彻底恢复。

　　此外，如肾精亏后自行恢复效果不佳，建议可配合口服药物治疗，改善肾虚症状，还可辨证应用中药治疗，增加疗效。

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什么是肾精亏虚？

"中医所说的肾精亏虚，不仅仅指的是肾阴虚或者肾阳虚，肾精包含的范围比肾阴和肾阳要更为广泛，它是一种更为精华的物质。肾精亏虚主要涉及到生长发育和生殖等方面。比如在儿童时期会出现儿童的生长缓慢、智力发育延迟或迟缓、动作迟钝、遗尿等等。在成人身上一般多见体质瘦弱、性欲低下，或者不孕不育，或者女性容易流产、月经不调等等方面，主要表现为生长发育和生殖等方面"

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肾精不足多久能恢复

"患者肾精不足，一般3-6个月可以恢复。肾精不足多是由于年老体弱、先天禀赋不足、久病耗伤肾精等原因所引起，如果患者是由于以上原因引起的肾精不足，这时的症状有头晕耳鸣、失眠健忘等，应该给予积极的治疗，可以应用补肾精的药物进行治疗，常用的中药方剂是金锁固精丸、五子衍宗丸等，一般经积极治疗，3-6个月可以恢复。肾精不足患者在治疗期间，饮食应该注意不要吃辛辣、刺激的食物，以上食物可以耗伤肾精、加重病情，平时可以多做户外运动，生活要规律，不要熬夜、酗酒、抽烟等。"

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肾精亏虚有哪些临床表现

肾精亏虚也被称为肾精不足或者肾精亏损，小孩肾精亏虚主要表现为生长发育迟缓，成人肾精亏虚经常表现为生殖机能减退、性欲淡漠、耳鸣、早衰、脱发、牙齿松动，甚至脱落、健忘都是常见证候。肾所藏之精是人体生命活动的根本，是生命活动的基础物质，老年肾精亏虚多数是因为年老体衰、肾精气亏损或者久病耗损所致。肾精亏虚在婴儿时期可能会影响生长发育，在青年时期可能导致早衰、性功能减退、滑泄、阳痿的症状。女同志肾精亏虚可能会导致天癸早竭，也就是更年期提前，过早衰老、神疲、健忘。

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刘震│北京医院

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肾精亏虚怎么调理

肾精亏虚的调理方式有以下几点：第一点通过运动，比较常见于户外的有氧运动，通过晒太阳可以进行补钙，通过运动可以强壮骨骼和肌肉，对于纠正肾精亏虚，有很大的益处。第二点通过戒除手淫、减少性生活的次数，可以有利于肾精的恢复，对于纠正肾亏有很大的益处。第三点通过药物来进行调理，多见于金水宝、六味地黄丸、金匮肾气丸等等，对于肾精进行补益，来调养身体。第四点通过食物的方式来进行调养，多见于在食材中增加黄芪、当归、冬虫、夏草等一些中药的食材熬炖，做成药膳效果更好。

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肾精亏虚是怎么回事

"肾精亏虚是中医肾系疾病的一种证候，是比肾虚证更为严重的一种证型，主要是以小儿生长发育迟缓，成人生殖机能减退为表现。小儿肾精亏虚一般与先天不足有关，成人肾精亏虚的发生有些是因为年老体衰，久病耗伤引起，有些则与青少年手淫过度，成年人房事不节等有很大的关系。疲劳、压力、情志等因素都会促进本病的发生与加重，肾精亏虚除了会引起早衰、脱发、耳鸣、头晕、牙齿松动、失眠、健忘、疲乏无力等症状外，主要会引起不孕不育、性欲减退、遗精早泄、性功能障碍等问题。所以现肾精亏虚证需要尽早治疗，以免病情加重再引起其他疾病的发生。"

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盛紫阳│黑龙江中医药大学附属第一医院

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肾精亏虚如何调理

"如果患者有肾精亏虚，可以做以下调理：一、中药调理：中医的治疗原则是补肾精，常用的中药有菟丝子、金樱子、五味子、枸杞子等，常用的中药方剂是金锁固精丸、五子衍宗丸等。二、饮食调理：可以吃补肾精的食物，如羊肉、海鲜等食物，以上食物有补肾精的作用。三、运动：如果患者有肾精亏虚，可以多做户外运动，如游泳、跑步、骑单车等，以上运动有健腰、补肾精的作用。综上所述，如果患者有肾精亏虚，可以做以上调理。做以上调理期间，饮食应该注意，不要吃过于辛辣的食物。"

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肾精亏虚的症状

肾精亏虚主要由于先天不足或后天失养，比如饮食劳倦、久病、房室过度等都可以引起肾精不足。肾为先天之本，如果先天肾精不足，会有小儿发育迟缓，表现为囟门迟闭、身材矮小、智力低下，出现五迟或五软的症状。对于成年人，男子肾精少、不育，女子经闭或不孕。成人也可以出现早衰，比如脱发、牙齿脱落比较早、耳鸣、耳聋、健忘、恍惚、智力下降、精神倦怠、软弱无力等一些临床表现，主要是和先天以及后天失养密切相关。

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禁欲多久可以恢复肾精

"禁欲与恢复肾精没有必然联系，患者应在医生指导下对症治疗。肾主藏精，精包含了两个层面的意思。一个是先天之精，先天之精是禀受于父母的生殖之精，也就是构成人体的胚胎物质，这是先天的，也就是父母遗传的物质是先天之精。后天之精是指人体出生之后通过各种营养、生理活动，转化生成的精微物质，和精液不是一回事，包含能量，同时也包含肾精，也包含了一部分精液。因此，禁欲只是没有排出精子，但是不能够弥补先天的精，也不能完全的滋养肾精，有很多的营养物质精微也构成了后天的肾精。但手淫或性生活可导致肾精亏虚、肾气不固、精气阴阳不足，即肾虚，建议患者禁欲期间进行适当的体育锻炼，增强体质。"

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肾虚肾精亏虚怎么调理

"肾虚分为肾阳虚和肾阴虚，肾虚中的肾精亏虚属于肾阴虚范围，症状有腰膝酸软及无力、耳鸣、盗汗、心烦、失眠、女子月经量少，甚至闭经不孕以及男性遗精、早泄。调理的方法如下：1、艾灸法，可选用命门穴、肾俞穴、气海俞穴、关元俞穴、三阴交穴、足三里穴、太溪穴进行灸疗，能滋阴补肾、固本；2、应用中草药中的六味地黄丸为基础方，组成是熟地黄、山药、山萸肉、丹皮、泽泻、茯苓，再根据个体差异加减灸疗的穴位和草药。"

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精亏的症状

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肾精亏虚是什么原因

"肾精的亏虚有先天和后天两个方面，因为肾精是禀赋于父母的，也就是说一个人肾精的强或弱与先天条件有一定关系，所以肾精亏虚的原因有以下几个：第一、先天禀赋不足，人生下来以后禀赋比较弱或肾精本身就不够，所以出生以后往往会有发育比较缓慢、智力比较差等等，这些都是肾精不足的表现。第二、后天原因导致的肾精不足，因为人在出生以后，肾精因为各种原因都会产生消耗，常见的原因，比如劳累过度导致气血受伤，肾精生化无源，或者房劳过度、性生活过于频繁导致的肾精损伤过度都会导致肾精不足。所以肾精亏虚主要就是先天不足和后天损耗太过两方面的原因。"

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肾精亏虚吃什么药

"肾精亏虚可以通过中医中药进行调理，具有补肾生精的单味中药，主要包括熟地黄、山萸肉、黄精、菟丝子、枸杞子、何首乌、白芍、山药、西洋参、金樱子、芡实等，肾精亏虚患者可以通过以上药物配合其他药物主方使用。另外，也有很多治疗肾精亏虚的中成药，主要包括五子衍宗丸、六味地黄丸、金匮肾气丸、左归丸、大补阴丸、麒麟丸、复方玄驹胶囊、金锁固精丸、锁阳固精丸等，在选择用药时要仔细区别肾阴虚与肾阳虚的区别。"

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精亏的症状

精亏又称为肾精亏损，症状主要是头晕、耳鸣，还有视物旋转以及腰膝酸软。男性精亏可以表现为性功能下降，出现阳痿、早泄，还有精子质量下降；女性可以表现为性冷淡、月经过早的消失以及提前的衰老。在临床上，精亏还表现为精神乏力、健忘、亚健康表现、尿频，同时晚上的尿特别多，甚至影响到睡眠。有的老年患者会出现尿失禁，总尿裤子。在临床上精亏不光是成年人，对于小儿，常见的就是生长发育相对迟缓，老年人和体质弱的人精亏症状特别明显，有的患者甚至出现了老年痴呆。

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肾阴亏和肾阳亏的区别

"肾阴亏和肾阳亏两者有一定区别，主要考虑以下方面：1、肾阴亏：指的是患者肝肾阴亏、阴不潜阳、肝阳上亢，或肝阳化火而引起的一系列症状，症状有五心烦热、潮热、盗汗、心烦、失眠、头晕、耳鸣、舌质红、苔少、脉细等。2、肾阳亏：指的是患者肾阳亏虚引起各脏腑功能机能减退，出现的一系列症状，症状有畏寒肢冷、腰膝酸软，男子阳痿、早泄、遗精、遗尿，女子月经量多，甚则崩漏、舌质淡、苔白、脉沉等。肾阴亏和肾阳亏两者有一定区别，不管是肾阴亏还是肾阳亏，都需要给予积极的治疗。"

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男人肾精亏虚吃什么药

"男性肾气亏虚多由于先天禀赋不足、房劳过度或者年老体衰造成，临床表现主要为寒热，症状不是特别的明显，表现为腰膝酸软、耳鸣、耳聋、头晕眼花、牙齿松动、足跟疼痛、失眠健忘、记忆力减退等情况。对此可以口服中成药，比如五子衍宗丸、六味地黄丸、金匮肾气丸、河车大造丸、龟鹿二仙丸等进行治疗。平时注意休息，不要过度劳累、熬夜，同时也可以适当的多吃桑葚子、枸杞子等进行治疗。"

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肾精亏虚性阳痿症状主要是腰膝酸软、疲乏、无力、精神萎靡、注意力不集中、尿频、尿急、尿痛、遗精、滑精、阳痿、早泄等。需要到医院进行详细的检查明确诊断，然后进行针对性的处理。可以吃一些滋补的中成药物调理身体，可以进行适当的体育锻炼，增强体质，增强自身的免疫力，需要戒除不良的生活习惯，如抽烟、喝酒、熬夜、手淫等。如果患者存在全身性的系统疾病，需要及时治疗，如高血压、糖尿病等，针对阳痿要应用相应的中成药物或者西药对症处理。

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肾虚精亏怎么办

"患者肾虚精亏在临床是很常见的，治疗的办法有以下几点：第一点，通过中药方剂来进行调治，像常用的有六味地黄丸、金匮肾气丸等等，通过不同的方式，对于肾精进行调养，当然也可以通过一些中药泡酒来进行救治，像鹿茸，还有淫羊藿、菟丝子，这些都可以合理的在医生的建议下，来进行泡酒口服。第二点，生活习惯的调整，包括睡眠时间的不能过短、不能熬夜，也包括按时吃饭、定量吃饭等等。第三点，运动，更多的是强调患者每天进行一定时间的有氧运动，对于改善肾精匮乏，也很有好处。第四点，对性生活要严格要求，不要过于频繁等。"

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肾虚精亏有什么症状

肾虚精亏主要分为肾阳虚证、肾阴虚证和肾精不足证。主要是由于身体命门、火衰、温阳失去以后，导致肾阳不足出现头晕目眩、面色晃白、腰膝酸软、四肢发凉、下肢出现症状加重明显，伴有精神萎靡、性欲减退、男子阳痿、女性宫寒、不孕、久泻不止、完谷不化等症状。肾阴不足出现失眠多梦、阳强易举、遗精、早泄、潮热、盗汗、咽干颧红、溲黄便干表现症状。肾精不足会出现成人少精、经闭、齿脱发摇、健忘耳聋、动作迟缓、足痿无力、精神呆滞等表现症状。通过中医辨证以后采取温补肾阳、滋阴补肾、填补肾精等方案治疗。

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