三七粉什么时候吃最好

2020-04-29 15:52阅读：

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　　三七粉的食用时间并无特殊规定，一般避免在睡前服用即可，以免导致失眠。

　　三七具有活血化瘀、止血定痛的作用，且可提高身体的免疫力，治疗食欲不振，神经衰弱等症，目前常被当做日常保健的药物服用，可达到调节血脂、抗血栓的作用。早晨服用三七粉可以增强免疫力、抗衰老；晚餐前服用三七粉可减少血液黏稠度，改善血液循环，从而改善睡眠。但三七粉具有兴奋的作用，切不可睡前服用，以防出现失眠的情况。三七粉的服用方法较多，可用温开水送服，亦可用蜂蜜水等调服，且可与鸡、肉等一起炖食，甚至可装入胶囊中服用。

　　此外，三七粉空腹服用效果较好，建议早晨早饭前或晚餐前服用，有利于胃肠道的吸收。

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三七粉什么时候吃最好

"三七粉最好的服用时间是避开睡前即可。三七是很好的活血化瘀、止血定痛的药物，其性甘温，具有活血而不破血、止血而不留淤的特点，现在经常被大家当家日常保健的药物服用，尤其是较多的血脂较高、有血栓的患者会在日常服用调节血脂、抗血栓的同时服用三七粉。为了避免夜间睡觉时出现脑血管的意外，所以建议尽量避开睡前服用，选择白天吃，这样如果有头晕、头痛的症状，可以被及时发现并送医，避免意外的发生。另外就是在服用三七的时候，注意用量，对于制好了的三七粉，每次服用量为1.5-3g即可，不要过多食用。"

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三七粉什么时候喝最好

"对于中药的服法，通常建议是早饭和晚饭之后，大概半个小时左右就可以服药，不是说什么时间服药就效果最好，只不过怕药物对胃黏膜有刺激作用，因此通常建议在餐后时间段服用。通常药物是两次分服，也就是通过一天吃两次的分服方式，保证药物在体内的吸收、消化，保证药物的有效成分在体内处于相对恒定的状态，维持药物的疗效采用的方式。三七粉可以散瘀止血、消肿定痛，是活血化瘀非常好的药物，一般一次吞服的情况下也就是1-3g。三七是中药材中的一颗明珠，内含21种皂甙活性物质、17种氨基酸、11种微量元素、3种抗癌活性硒等，具有止血散瘀、造血、抗血栓、抗炎、保肝、护心血管系统等多重功效，不论是预防保健还是辅助治疗疾病都有很好的作用。亚健康群体往往隐藏了各种疾病风险，尤其是生活节奏快、体质虚弱、免疫低下的人群，容易造成心、脑供血不足以及胃肠疾病等，可服用三七粉改善，但三七粉毕竟是中药，也不建议患者长时间服用，以免对身体产生不良影响。"

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三七粉怎么吃

"三七粉的吃法一般分为生吃或者熟吃。生吃主要是服用三七粉，每天5g左右，可以灌胶囊或者直接用温水、豆浆进行调服，这样可以发挥三七粉的作用，同时减少三七粉对于胃肠道的刺激，可以使三七粉更好的发挥改善气滞血瘀的作用。熟吃主要是应用三七粉炖一些鸡、鸭等肉类食材，这种方式可以使三七粉的药效渗透到食材中，更好的与食材发挥滋补的作用，特别对于女性来说，可以补血、调月经，都具有非常好的疗效。三七粉在月经期间禁用，以防止月经期间的女性，因为服用三七粉出现出血过多、气血不调的症状。"

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三七粉一天吃多少

"三七粉常规用量一天3g就足够了，三七粉是干、苦，而温的药，归肝经、胃经，有散瘀止血、消肿定痛的作用。用于各种各样的出血证，有止血的作用，用于咳血、吐血、鼻子出血、便血，以及月经量过大出现崩漏、外伤性的出血，都有止血的作用。同时，不光止血，还有化瘀的作用，用于治疗心腹刺痛，比如冠心病、冠状动脉粥样硬化，以及心绞痛，都可以用三七粉活血止血。也用于跌扑损伤，可以外用，一天大概吃3g就够了，都是粉剂。"

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三七粉一次吃多少

"三七又名参三七、田七，分为“春三七”及“冬三七”。“春三七”指在八月上旬立秋前后采挖，品质较好。“冬三七”是指在冬季11月成熟后采挖，品质较差，一般生用。用法用量：1、3-10g，水煎服；2、1-1.5g，研末服用；3、外用磨汁涂、研末撒或调敷。服用时间：最好是早晨饭前温水冲服，也可加用蜂蜜，每天一次。因三七粉有轻微影响睡眠的作用，因而避免夜间服用，可用于咳血、吐血、衄血、便血、崩漏、外伤出血、胸腹刺痛、跌扑肿痛。注意事项：1、血虚吐衄、血热妄行者禁服。2、对三七过敏者禁服。3、10岁一下儿童不宜长期服用，不可过量。4、孕期不宜服用。"

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有高血压的人适合什么时候吃三七粉

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孙东升│浙江省人民医院

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吃三七粉的作用

"三七粉就是三七研磨细的，通常情况下三七都是用粉剂的，因为三七很贵，有止血、活血、消肿、定痛的作用。三七临床用于很多的出血症，有止血的作用，比如咳血、吐血、鼻子出血、便血、崩漏以及各种的外伤出血，用三七都可以有效的止血。另外，不仅有止血的作用，还有活血化瘀的作用，用于心痛、胃痛、腹痛、痛经、四肢关节的疼痛都可以治疗，也可以治疗跌扑损伤及外伤的疾病。三七一般都是冲服，跟煎好的药，放药粉里冲服，因为特别贵。三七孕妇应该慎用。"

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三七粉每天什么时间吃最好

"三七粉的服用时间并没有严格的限制，任何时间都可以服用，不用纠结时间，最好在医生的指导下服用。三七粉吞服就可以，也可以适量外用，但是这个药一般来说比较贵重，一般都是冲服来使用。三七粉有活血、止血、消肿、定痛、祛瘀的功效，广泛用于各种出血症，咳血、吐血、鼻子出血、便血或者崩漏或者是外伤出血的症状，也用于心腹疼痛，有血瘀的这种征象，以及外伤导致的跌扑肿痛，肢体的疼痛。患者服用三七粉要对症，不可长时间、大量服用，体质虚弱者、孕妇等忌用。三七粉在服用过程中基本没有副作用，个别人空腹时服用，会有胃肠道反应，可以改为饭后服用。"

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三七粉糖尿病人是否可以吃

"三七粉糖尿病人是可以吃的，三七粉可以辅助患者进行降低血糖，对于维持患者的血糖稳定，以及配合二甲双胍，还有阿卡波糖等降糖药都具有非常好的疗效，可以增加其稳定血糖的效果。三七粉具有活血化瘀、止血等一系列的作用，对于人体内具有双向调节的效果，对于预防糖尿病的相关并发症，像糖尿病眼病、糖尿病病足、脂肪肝等，都有非常好的协调治疗作用。三七粉也可以治疗糖尿病患者长时间的失眠，以及出现一些淤血的症状，对于预防心脏还有脑血管出现的硬化，以及对其进行辅助治疗，都有非常好的疗效。三七粉的应用最好在医生的指导下，合理的应用。"

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张天鹏│鸡西市人民医院

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吃三七粉有什么好处

"中药三七，打成粉末叫做三七粉。三七粉性温，味甘，略苦，属于温热类药物。三七粉外用比较多，常用于外伤止血，效果非常好。但近年来吃三七粉的人也非常多，通过科学研究发现三七粉的功效主要有滋补活血、化瘀通络、降血脂、降血压、降血糖等功效，成为活血补血、降脂降压第一要药。适用于高血脂、高血压、高血糖患者的辅助治疗，能够起到活血通络、降糖等功效，可以保健长寿。"

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陈小波│赣南医学院第一附属医院

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吃三七粉的禁忌

"三七粉具有很好的治疗和保健作用，但是不是所有人都适合吃三七粉。平时体内有虚弱的人不能吃三七粉，因为三七偏温热，对于火气大的人具有助火的功效。还有一种人，就是孕妇不能吃，孕妇吃三七会影响胎儿。正常经期也不能吃三七，女性月经期间服用三七，会导致月经受到干扰，出现出血过多，会影响正常的代谢。"

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张天鹏│鸡西市人民医院

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三七粉一回吃多少

"三七粉一次服用多少，主要是取决于服用三七粉粉是为了保健，还是用它治疗疾病。如果单纯是为了保健，因为三七粉对心脑血管具有很好的保健效果，所以现在很多人都选择每天服用三七粉进行保健。如果保健，每天服用量在1-2g之间就行，每天晨起的时候用温水冲服三七粉进行服用。如果是用三七粉来治疗疾病，因为治疗疾病要选择三七的活血化瘀、祛瘀通络的效果，所以这个时候主要是取决于疾病的性质，患者通过辨证论治的体质情况进行应用，三七粉的用量是在6-10g之间。所以三七粉一次到底是吃多少，主要是根据医生的指导决定，不可自己擅自服用。"

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什么人吃三七粉好

"三七粉适用于多种人群服用：1、比如因为长期饮酒、长期吸烟等不良生活习惯导致的三高人群，使用将辅助治疗，可降血脂、降血糖、降血压等；2、记忆力减退人群具有提高脑活力的作用，缓解记忆力减退速度；3、患有心脑血管疾病人群，能够有效的阻止发生心脑血管疾病；4、免疫力比较低下的人群，比如容易感冒或者容易感到疲劳的人，可以多吃点三七粉来提高自身的免疫力；5、女性人群，痛经的女性可以常吃三七粉，可以活血、疏通经络、促进经期血液循环、缓解经期疼痛，对治疗子宫肌瘤、卵巢囊肿有一定的辅助作用。"

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2020/05/22收听(95508)

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