奶阵多久来一次与乳房分泌的奶水量有关,因人而异。奶水量多时,一般1-2个小时来一次;奶水量少时,可能4-5个小时来一次。
奶阵指的是哺乳期间乳房突然出现隐约膨胀感,同时伴有轻微胀痛,随即可出现奶液呈喷射状或快速滴水状流出。奶阵来临时奶水会突然变多,乳房会较之前变硬,常发生在婴儿每次吃奶前或者吸吮数分钟之后。宝宝吸吮次数越多,奶阵出现次数越频繁,奶水也会越充足。奶阵出现时,宝宝在吮吸时常出现大口而急促的吞咽的声音,部分可出现来不及吞咽,表现为哭闹或引起呛咳,该情况下可以用手指轻轻夹住上下乳晕部位,以减缓流速,避免呛咳的发生。
此外,母亲在喂奶期间建议多喝汤水,以增加乳汁分泌。平时多吃新鲜的水果和蔬菜,饮食丰富营养。