熬夜到什么程度会猝死无法具体明确，与个人体质以及有无基础疾病有关。
熬夜有害无益，因为熬夜会导致交感神经兴奋性增强，进而出现心脏受损和血压升高，所以最终容易增加猝死的发生风险，但具体熬夜到什么程度会猝死难以明确，可能与个人体质以及身体的基础状态有关。如果体质差，且近期经常熬夜，此时可能出现一些猝死先兆，比如胸闷、心悸、头晕等，若此时仍然不注意充分休息，会加大猝死的机会。对于既往体健的人群，偶尔熬夜发生猝死的机率相对较少。
建议平时注意劳逸结合，尽量避免熬夜，每天晚上至少保证8个小时的睡眠。
手机浏览
熬夜到什么程度会猝死无法具体明确，与个人体质以及有无基础疾病有关。
熬夜有害无益，因为熬夜会导致交感神经兴奋性增强，进而出现心脏受损和血压升高，所以最终容易增加猝死的发生风险，但具体熬夜到什么程度会猝死难以明确，可能与个人体质以及身体的基础状态有关。如果体质差，且近期经常熬夜，此时可能出现一些猝死先兆，比如胸闷、心悸、头晕等，若此时仍然不注意充分休息，会加大猝死的机会。对于既往体健的人群，偶尔熬夜发生猝死的机率相对较少。
建议平时注意劳逸结合，尽量避免熬夜，每天晚上至少保证8个小时的睡眠。
分享:
熬夜多久会猝死临床上并没有确定时间，但是长期熬夜的确会影响人体身体健康，增加猝死几率。夜间是人体新陈代谢的高峰时间，熬夜使人体处于消耗状态，导致不能产生足...
李洁│东部战区总医院
2023/08/05阅读(4215)
