一般情况下，新生儿在4个月左右可以学会翻身。
通常4-5个月后宝宝骨骼逐渐变硬，脖子的肌肉能支撑住头部，开始尝试翻身。翻身是宝宝四肢协调能力的表现，如果宝宝四肢协调能力较佳，翻身可能较早。部分宝宝体质较差，发育延后，可能会延迟至5个月后才可翻身；若宝宝穿衣较多，亦可能影响翻身，导致翻身较晚。另外，宝宝学会翻身的时间与饮食营养、发育速度，还有父母教导有关。平时要注意营养补充，适当补钙，促进宝宝骨骼发育，改善翻身需要的骨骼力量，在此基础上可以从3个多月开始教导宝宝，使用玩具引诱，则4个月左右可能翻身。如果父母不教导，可能再晚1-2个月。如宝宝翻身延迟或者持续不会翻身，提示有神经系统问题的可能，应及时到医院就诊评估。
此外，有条件的情况下可以适当让宝宝在户外晒太阳，促进钙和维生素D吸收，帮助翻身，促进生长发育。
